中醫艾灸天突穴有助于緩解老年人飯后打嗝！天突穴的準確位置圖

　　吃完飯后一打嗝，我們就會認為是吃的太飽的緣故，其實不然，不知你是否觀察過，老人吃完飯再大多數情況下都會打嗝，這時什么原因呢?有哪些方法可以有效緩解打嗝，中醫中藥網小編帶你艾灸天突穴緩解打嗝!
 

　　【艾灸天突穴緩解打嗝】

　　中醫認為，打嗝是由于飲食不節，導致胃氣上逆，產生呃逆。要想緩解打嗝，就要疏通胃氣，讓上逆的氣走回去。

　　突在過去是灶突，也就是煙囪。過去的煙囪都是圓乎乎的，從屋頂冒出，孤單地立在那里，做飯的時候，炊煙裊裊，就從煙囪出來，飄散出去。

　　古人很善于觀察，他們發現，這個煙囪和我們的食管、氣管很相像，都是一個通道。

　　煙囪是炊煙出入的地方，而我們的氣管，也是呼吸之氣出入的地方。呼吸靠的是肺，肺在胸腔。

　　而天突穴就在胸腔最上面的喉頭上，相當于肺與天氣相通的通道，清氣從這里進入肺，濁氣又從這里呼出。

　　艾灸我們的天突穴，也是一個調理打嗝的好方法。天突穴有導氣的功能，通過把氣導出來緩解或抑制打嗝。

　　艾灸方法

　　艾炷灸3～5壯;或艾條灸5～10分鐘。

　　【天突穴的準確位置】

　　1.標準定位

　　天突穴在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。

　　2.取穴方法

　　正坐仰靠位，于璇璣上1寸，胸骨上窩正中取穴。

　　快速取穴：仰臥，由喉結直下可摸到一凹窩，中央處即是天突穴。
 

天突穴的位置
 

　　3.穴位解剖

　　天突穴下為皮膚、皮下組織、左右胸鎖乳突肌腱(兩胸骨頭)之間、胸骨柄頸靜脈切跡上方、左右胸骨甲狀肌、氣管前間隙。

　　淺層布有鎖骨上內側神經，皮下組織內有頸闊肌和頸靜脈弓。深層有頭臂干、左頸總動脈、主動脈弓和頭臂靜脈等重要結構。

　　【中醫止嗝的偏方】

　　1.柿蒂煎水

　　柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

　　2.生姜雪梨

　　雪梨生姜治打嗝，雪花梨四兩、生姜二兩榨汁，兌在一起，加一勺紅糖將汁加熱，趁熱將汁喝下，此方非常有效，可徹底治愈。

　　3.山楂療法

　　用山楂汁15ml，每日3次口服;或山楂丸2丸，細嚼慢咽，每日3次。

　　4.姜汁紅茶

　　鮮姜15克，紅茶適量。鮮姜搗爛取汁去渣，加紅茶用開水浸泡。待茶泡開，即可飲用。

　　5.百合麥冬湯

　　百合30克，麥冬15克，豬瘦肉50克，調味品適量。將百合、麥冬、豬瘦肉分別洗凈，同置鍋中，加水適量煲湯，加調味品即成。

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