中醫(yī)推薦：冬天艾灸的三大好處！

　　中醫(yī)經(jīng)常講，夏天是艾灸的最佳季節(jié)，但是冬天進(jìn)行艾灸也有非常不錯(cuò)的保健效果，下面我們來了解一下冬天艾灸的好處!
 

　　1、通經(jīng)活血

　　艾灸對于人體的經(jīng)絡(luò)以及氣血都有一定的保健作用，在傳統(tǒng)的中醫(yī)方面人文，人想要維持正常的生命活動，必須要身體氣血通暢。

　　人體內(nèi)的氣血有著“遇溫則行，遇寒則凝”的特點(diǎn)。食用艾灸的方法可以是的人身體的氣血溫暖起來。

　　高溫能夠車頭身體的幾股靜脈，使得血液流動的比較暢快。

　　2、溫中補(bǔ)氣

　　艾灸療法歷來就被醫(yī)家公認(rèn)為能激發(fā)人體免疫系統(tǒng)功能，促進(jìn)新陳代謝。
 

　　更多的人體正氣，能提高體內(nèi)各組織器官的抗病能力，具有良好的補(bǔ)益強(qiáng)身的養(yǎng)生功效。并且艾火的純陽熱力和藥力，能夠迅速打開氣結(jié)，消散淤血。

　　正陽氣進(jìn)入體內(nèi)，能夠清除濕濁之氣，散寒回陽。

　　3、抗病御寒

　　冬天艾灸對于身體有著很好的保健作用，冬季艾灸可以激發(fā)人體正氣，增加機(jī)體的抗病御寒能力以低于寒邪的侵襲。

　　艾灸對機(jī)體進(jìn)行溫?zé)岽碳ぃ梢酝ㄟ^經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)人體生理功能，如促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌狀態(tài)，提高機(jī)體免疫力和防病能力。

　　艾灸對于冬季因寒而誘發(fā)的許多疾病，如感冒，凍瘡，關(guān)節(jié)炎，心血管疾病，胃病等，都有良好的防治作用。

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