專家教你按摩商陽穴可治療便秘，你知道它的準確位置在哪嗎？

　　商陽穴，經穴名，別名絕陽、而明，屬手陽明大腸經，位于手食指末節橈側，距指甲角0.1寸(指寸)。具有清熱解表、理氣平喘的功效，主治胸悶、上吐下瀉、哮喘咳嗽、中暑、咽喉腫痛、牙痛、急性扁桃體炎等。

　　目錄

　　1.商陽穴名解

　　2.商陽穴位置

　　3.商陽穴的功效與作用

　　4.商陽穴主治疾病

　　5.商陽穴的按摩方法

　　6.按摩商陽穴的好處

　　7.商陽穴穴位配伍

　　【商陽穴名解】

　　商陽。商，漏刻也，古之計時之器，此指本穴的微觀形態如漏刻滴孔。陽，陽氣也。該穴名意指大腸經經氣由本穴外出體表。

　　商即金聲，大腸屬金，陽即陽經，商陽為手陽明大腸經(金)穴，故名。

　　商，金也，陽明之氣令也。陽，外側為陽。肺與大腸為表里，五行均屬金，肺為陰金，大腸為陽金。

　　本穴為手陽明之始，承肺金清肅之氣，遞接而來。借少商商金之氣，由陰側轉入陽側，陰金至此已轉化為陽金矣，故名“商陽”。

　　【商陽穴位置】

　　1.標準定位

　　商陽穴在手食指末節橈側，距指甲角0.1寸(指寸)。
 

  
商陽穴圖片
 

　　2.取穴方法

　　伏掌，當示指橈側指甲根角側上方(沿角平分線方向)0.1寸處，相當于沿爪角橈側畫一直線與爪角基底緣水平線交點處取穴。

　　快速取穴：食指末節指甲根角，靠拇指側的位置。

　　3.穴位解剖

　　商陽穴下為皮膚、皮下組織、指甲根。有指背動、靜脈網。分布著來自正中神經的指掌側固有神經。皮薄，由正中神經指掌側固有神經的指背支分布。

　　【商陽穴的功效與作用】

　　中醫認為商陽穴具有清熱解表、理氣平喘的功效，主治胸悶、上吐下瀉、哮喘咳嗽、中暑、咽喉腫痛、牙痛、耳聾、咽炎、急性扁桃體炎、中風昏迷、熱病汗不出等。

　　手陽明大腸經與手太陰肺經相表里，商陽又為五輸穴中的井穴，配五行屬金，有宣肺解表、泄熱開竅的功效，故可用于熱病、昏迷等的治療。

　　商陽穴有開竅醒神、清熱消腫之功，有秋商涼肅之意，又以本穴為手陽明之井，井之所治皆主心下滿。

　　商陽可緩解牙齒疼痛，對于腹痛、上吐下瀉、咳嗽、眼睛疲勞及胸口疼痛也有很好的緩解作用。
 

  
商陽穴圖片
 

　　【商陽穴主治疾病】

　　商陽主要用于五官、外感時疫及神志疾患等：如青盲、耳鳴、耳聾、口干、齒痛、咽炎、扁桃體炎、腮腺炎、喉痹;瘧疾、高熱不退;中風昏迷;缺盆、肩、臂腫痛;食指麻木及急性胃腸炎等。

　　頭面五官病：咽喉腫痛，頤頷腫，齒痛，耳聾，耳鳴，青盲。

　　肺胸病：咳嗽，哮喘，胸中煩悶。

　　胃腸病：急性腹瀉。

　　神志病：昏迷。

　　經脈病：手指麻木，肩痛引缺盆。

　　其他病：高熱，中風，中暑。

　　【商陽穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　用棒狀物直接刺激穴位，或是用另一手的拇指和食指抓住食指指尖的兩側加以揉捏。用拇指和食指握住患者食指的兩側，揉捏此養生穴位，每次2分鐘左右，每日2次。

　　2.針刺

　　點刺時邊擠壓邊擦凈血液，直到血色變淡為止。

　　3.艾灸

　　米粒灸l～3壯，艾條灸5～10分鐘。
 

  
商陽穴圖片
 

　　【按摩商陽穴的好處】

　　1.治療便秘

　　當你一出現便秘，就用左右手大拇指指甲掐“商陽穴”，每穴3～5分鐘，就可排便。如果便秘比較厲害，就每天掐兩次，每次5～10分鐘。便秘——就按“商陽穴”。

　　2.男性性功能保健

　　商陽還是男性性功能保健的重要穴位，常用拇指指腹按摩該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或地鐵時，用食指鉤住車內的扶手或吊環，或在閑暇時兩手食指相鉤反復牽拉，也可利用傘柄等按摩食指等。

　　3.強壯補益

　　經常用拇指尖掐一掐商陽，能旺盛大腸經的氣血，調節消化道功能，加快人體新陳代謝，對身體有強壯補益的作用。

　　若是暴飲暴食引起的惡心、嘔吐，用牙簽重刺激此穴7-10次，難受的感覺會有所緩解。

　　【商陽穴穴位配伍】

　　商陽穴配尺澤、委中放血治急性胃腸炎。

　　商陽穴配水溝、百會、內關，治中風昏迷。

　　商陽穴配少商、合谷，有清熱瀉火的作用，主治咽喉腫痛，急性扁桃體炎，目赤腫痛。

　　商陽穴配公孫、足三里，治腹瀉。

　　商陽穴配少商、中沖、關沖，有醒腦開竅的作用，主治中風，中暑。

　　商陽穴配合谷、陽谷、俠溪、厲兌、勞宮、腕骨等，有發汗瀉邪熱的作用，主治熱病汗不出。

網頁圖片來源于網絡，如有侵權請聯系我們修改或刪除！