茶的這些保健效果你絕對(duì)想不到

　　我們很多人平時(shí)都有喝茶的習(xí)慣，而我們也知道茶有提神醒腦、促進(jìn)消化、有益健康的作用,與人們的生活密切相關(guān)，下面小編就給大家介紹一下茶在醫(yī)療保健方面的作用。
 

　　1.興奮作用

　　茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。茶還能促進(jìn)新陳代謝,并有維持心臟、血管、腸胃等正常機(jī)能的作用。

　　2.利尿作用

　　茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

　　3.強(qiáng)心解痙作用

　　咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
 

　　4.抑制動(dòng)脈硬化作用

　　茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化淤防止動(dòng)脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。

　　5.抗菌、抑菌作用

　　茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)，將細(xì)菌殺死。可用于治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。

　　6.減肥作用

　　茶中的咖啡堿、肌醇、 葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。
 

　　7.防齲齒作用

　　茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就像給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層.提高了牙齒防酸抗齲能力。

　　事實(shí)證明，偶爾喝喝茶不僅能幫助靜心，對(duì)我們的身體也很有益處，因此，小編建議大家平時(shí)可以多喝喝茶，了解一下茶道文化，對(duì)我們的身體健康和精神健康都是很有幫助的。

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