家庭護理高血壓的六大要點必須謹記

　　高血壓病屬于慢性疾病，是不能治愈的，因此需要長期堅持服藥降壓，所以，高血壓患者的家庭調理顯得十分重要。
 

　　1.了解高血壓的基本常識

　　患者首先要了解高血壓病的一些基本常識，如高血壓對人體的危害，治療高血壓的藥物有哪些副作用，怎樣預防并發癥.高血壓的飲食宜忌等，以便有針對性地進行自我保健和康復，配合醫生的治療方案。

　　2.堅持服藥

　　要依醫囑堅持服藥，避免私自停藥和減少藥量，以免引起血壓異常波動，增加心腦血管疾病的危險性。

　　3.按療程服藥

　　高血壓病需要長期堅持治療，但在治療過程中，需要根據病情的變化，不斷地調整治療藥物的種類或劑量。所以，在一個療程結束之后.應到醫院進行必要的檢查，以確定下一階段的治療方案。
 

　　4.定期復診

　　在執行醫生確定的治療方案期間，如果病情的變化是向好的方面轉化，或者是按醫生預料中出現的一些情況，可按醫生約定的時間復診。如果在執行醫囑的過程中，病情有明顯的變化，或者服用的藥物反應明顯，以及服用一段時間的藥物后癥狀仍然得不到控制，就要及時到醫院進行復診，讓醫生調整治療方案，以免耽誤病情。

　　5.適當運動

　　根據病情需要和自己的愛好選擇適合自己的運動，同時要改變那些不利于身體康復的生活習慣，如容易激動，抽煙酗酒，熬夜睡徽覺，生活沒有規律等。

　　6.合理膳食

　　根據高血壓的飲食要求，選擇合適的飲食。

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