中藥艾草是女人的保護(hù)草，你知道它的用途嗎？

　　相信大家都或多或少的聽過艾草這種植物，但很少有人知道它對女性有著眾多裨益。今天，小編帶大家了解一下，有“女性保護(hù)草”之稱的，艾草。
 

　　艾草是一種很常見的草本植物，一般四月下旬可以進(jìn)行采收。可做菜可做藥，是很受歡迎的民生植物。早在春秋戰(zhàn)國之際，人們就已經(jīng)用它來作為針灸的必要工序了。用針刺完穴道之后，再拿點(diǎn)燃的艾草熏，可以抗菌防感染。李時珍的《本草綱目》里就說，“艾葉能灸百病”。可見，艾草的重要之處從遙遠(yuǎn)的古人那里已經(jīng)被發(fā)掘發(fā)現(xiàn)出來了。

　　艾有溫通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)陽去寒濕的作用! 端午的艾，溫?zé)崮芰ψ罴眩瑢⑺瞥砂q，靠近身體部位時，散發(fā)出暖暖的溫度，刺激穴位，加速局部的血液循環(huán)，驅(qū)散在身體內(nèi)的寒濕。

　　同時，端午是艾草生長最繁茂，藥性最激烈的時分。這個時分采摘下的新穎艾草具有極強(qiáng)的成效，這也是我們中華民族多年來以“采艾”為慶賀節(jié)日方式的真正緣由。

　　這些采來的艾葉，就可以用做艾灸的原材料了，可以把這些艾條搗碎，去除雜質(zhì)，提純，再制作成艾絨，這些艾絨卷成條后，就可以進(jìn)行艾條溫和灸了。
 

　　如果不卷成條，直接用這些艾絨進(jìn)行直接灸也可以，但是這樣的艾絨要求純度一定達(dá)到最高才行。

　　另外，做艾灸應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)

　　1.在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸，灸量宜小;在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸，灸量可大一點(diǎn)。

　　2.體質(zhì)強(qiáng)壯者，灸量可以大;久病、體質(zhì)虛弱、老人、小兒，灸量宜小。

　　3.出現(xiàn)暈灸，須立即停灸，讓患者頭低位平臥，注意保暖，輕者休息片刻或喝點(diǎn)溫開水，重者掐按人中、內(nèi)關(guān)、足三里。

　　4.精神緊張、大汗、勞累或饑餓時不宜灸，妊娠期婦女腰骶部和腹部不宜灸。

　　艾草的功效有很多，它可以抗菌、抗病毒、止血、祛痰、平喘、鎮(zhèn)靜、抗過敏和護(hù)肝利膽等等。由于這些不是我們今天要陳述的重點(diǎn)，因此在此小編就不做詳細(xì)描述了。

　　接下來，小編就為大家詳細(xì)解說一下艾草對女性的眾多益處。

　　改善肥胖

　　艾草具有幫助女性減肥的功效。一般可以用艾草在腿部及腹部進(jìn)行熏臍療法，能夠達(dá)到減肥效果。可先將艾條點(diǎn)燃放入紙杯中，而后直接蓋于臍上，薰四十分鐘左右即可。這樣可以有效改善女性肥胖的狀態(tài)，幫助排走體內(nèi)多余的水分和毒素，達(dá)到減肥效果。這種方法對于體質(zhì)偏寒的人來說，效果更是顯著。

　　除寒濕，預(yù)防感冒

　　艾草有祛濕散寒的作用，可以很好的起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。有醫(yī)學(xué)研究表明，艾草對很多種可能引發(fā)流行性感冒的病毒均有不同程度的抑制作用，因此食用艾草可以達(dá)到預(yù)防感冒的目的。
 

　　熏香驅(qū)蚊

　　有“神仙草”美譽(yù)的艾草，熏香效果良好，可以驅(qū)蚊，還能除濕脫臭，凈化空氣，提升人體的免疫力。方法也很簡單，最簡便的就是直接點(diǎn)燃艾草，然后隨意找一個容器盛放進(jìn)去。如果不講究的話，隨便拿個不用的碗盤也可以。

　　溫養(yǎng)氣血

　　艾草具有很好的活血化瘀、溫養(yǎng)氣血的功效，食用艾草可以活血疏經(jīng)，對溫養(yǎng)女性的氣血很有好處，還能夠?qū)ε阅樕l(fā)黃、長斑等有顯著的改善作用。

　　清熱去火

　　在炎熱的夏季，很多女性朋友很容易就出現(xiàn)上火的癥狀。艾草可以有效地祛虛火，是很好的下火的選擇。直接用干的艾草泡水喝，或者用艾草混合制作食材等，都可以起到清熱去火的作用。

　　緩解痛經(jīng)

　　艾草可以理氣血、溫經(jīng)脈，對于女性來說尤其是體寒的女性，可以很好的起到舒緩疼痛，溫經(jīng)暖宮的效果。但由于艾草有止血的作用，建議痛經(jīng)的時候最好不要直接食用艾草，可以將艾草放進(jìn)溫水中用來泡腳或者沐浴。

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