中醫教女人分析膚色暗淡的原因！

　　正所謂一白遮三丑”，皮膚白皙嬌嫩的女人通常能獲得較多的疼惜， 故擁有光潔、白嫩的肌膚就成了每一個女人的夢想。似在生活中.膚色暗 淡卻是每個女性都會遇到的問題。膚色暗淡的種類無外乎幾種:角質型膚 色暗淡、血液循環不暢型膚色暗淡以及紫外線型膚色暗淡。下面中醫專家 將教你找出自己膚色暗淡的主要原因.以便對癥下藥及進行肌膚護理。
 

　　(1)睡眠不足

　　睡眠時是皮膚細胞更新的最活躍的時刻.新的細胞會 生長.老化的角質細胞會排走。如果你晚睡或睡眠不足.則會導致新陳代 謝的功能下降.從而造成老化角質層增厚、肌膚失去透明感.最終呈現灰 晦暗顏色.即使你抹上再鮮明的妝色.也遮掩不了皮膚灰暗的顏色。所 以，女人保持充足的睡眠是很重要的。

　　(2)潔面不徹底

　　當粉底在肌膚_上一段時間后.會與皮脂及灰塵等混 雜在一起而形成污垢.然后氧化變質。如果潔面不徹底而使污垢殘留在臉 上.膚色就會暗啞無光。鼻冀位置是最需要清洗干凈的地方.因為那里的 皮質分泌最多。另外，更要特別注意的是，當氧化了的粉底再繼續接觸紫 外線.還會形成過氧化脂質.最終會打亂肌膚新陳代謝的節奏。
 

　　(3)壓力

　　找們受壓時身休會處于緊張狀態.造成血管收縮.血液循 環不良.臉色也暗沉下來。而當你過度疲累時肌膚的新陳代謝會變緩慢， 臉色也因角質積聚而變得更加暗沉。如果肌膚干燥，角質層水分不足.膚 色灰暗、欠缺透明感的情況就會更加嚴重。

　　（4）吸煙

　　吸煙會使微血管收編、血液循環惡化，肌膚因此而處于缺氧 狀態.臉色自然就暗淡了。香煙還會破壞維生素C，抽1根煙會 令你流失25-100毫克的維生素C，而維生素C具有抑制黑色素及 幫助皮膚更新的作用，對皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧 還會弄臟毛孔，令你的膚色失去透明感。因此，求美的女性千萬不可吸煙。

　　(5)紫外線

　　紫外線會深入及破壞真皮層.侵害膠原纖維及彈力纖 維.不僅使其變質.而且會在真皮層中殘留成塊.從而令肌膚失去剔透感 并泛黃、暗沉。

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