夏季自制補水面膜推薦，讓你元氣滿滿

　　都說女人是水做的，可是過了25歲女人就要開始補水，尤其這個夏季，人們更需要水的滋潤，夏季天氣熱人們排汗較多，更容易缺水，所以今天中醫中藥網小編教你天然的補水方法，具體如下：
 

　　自制補水面膜

　　1、維生素面膜

　　材料：

　　維生素A、D各30粒，維生素E50粒、牛奶、雞蛋

　　做法：

　　(1)將維生素A、D、E加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體;

　　(2)取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。

　　(3)每次使用時提前半個小時取出，涂在臉上輕輕按摩，10~15分鐘后洗凈。這個面膜營養又保濕，可常年使用。

　　2、苦瓜補水面膜

　　材料：

　　苦瓜一條

　　做法：
 

　　(1)準備一條新鮮的苦瓜，把它切成薄薄的小片，并且放在水中浸泡五分鐘;

　　(2)潔面過后，把苦瓜面膜敷在臉上，就像敷黃瓜面膜一樣，等待大概15分鐘后取下。

　　美容功效：苦瓜的水份含量非常高，補水美白的效果都很棒。

　　3、蜂蜜補水面膜

　　材料：

　　蜂蜜一小勺，優酪乳75cc，胡蘿卜汁1勺

　　做法：

　　1、把以上所有的材料全部混合在一起;

　　2、把臉部清潔干凈之后，把面膜涂抹在臉上，等待20分鐘后洗凈。

　　美容功效：蜂蜜的滋潤效果很好，胡蘿卜汁可以柔嫩肌膚。

　　夏季補水誤區

　　1、天天敷面膜，肌膚一定水水的
 

　　天天敷成分簡單的保濕面膜是可以，但是只能暫時提高肌膚的水潤度，并不能真正改善肌膚的干燥，如果面膜中的營養成分太高，天天敷的話反而會刺激臉部皮膚，造成肌膚營養過剩哦!

　　2、化妝水可以幫助肌膚保濕

　　雖然化妝水呈液狀，但是實際上并不能幫助肌膚保濕，它的作用主要是為后續的護膚品打底，讓后續護膚品可以更好地吸收。

　　3、油性皮膚的保濕工作很簡單

　　實際上，油性肌膚的保濕工作是十分講究的，因為油性肌膚的角質厚，比干性肌膚更容易出現水油不平衡的狀況，以及更容易吸收保濕成分。

　　夏季補水謹記

　　1、勿喝冷飲，最好和溫水

　　2、大量出汗勿飲茶

　　3、簡單的才是最好的

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