　　春季寶寶智力發(fā)育高峰期，這幾個方法教你迎來寶寶智力發(fā)育的春天！

　　春季是萬物生長發(fā)育的季節(jié)，寶寶們也不例外。你知道嗎?在春季寶寶的生長發(fā)育也是十分的迅速，此時作為家長就應(yīng)該多關(guān)注寶寶的發(fā)育情況。育兒專家說，春季是寶寶生長發(fā)育的時期，家長們需要給寶寶提供更多的營養(yǎng)來滿足寶寶身體快速生長的需求。寶寶的智力高低除了遺傳因素的影響外，還與后天早期的智力教育、開發(fā)有關(guān)。既然遺傳因素我們不可以改變，那就從后期的智力教育和開發(fā)上想辦法，今天就給大家介紹一下促進(jìn)寶寶智力發(fā)育的方法吧。

　　促進(jìn)寶寶智力發(fā)育的方法有哪些?

　　1. 多和寶寶交流

　　從寶寶出生后就要和寶寶進(jìn)行語言的交流，雖然寶寶暫時不能和你進(jìn)行有效的言語交流，但是從他們的眼神中你就可以看出，對于你說的話他們是有感知的。多和寶寶說話不僅培養(yǎng)寶寶的語言能力，對于寶寶的情感和智力發(fā)育都有好處。通過讓寶寶聽不同的語氣和音調(diào)，刺激他們耳膜的感知能力，同時也是讓寶寶通過聲音來了解外部環(huán)境的一種辦法。

　　2. 多帶寶寶外出

　　在寶寶6個多月的時候，如果外面環(huán)境溫度適宜的情況下，就要多帶寶寶去外面逛逛。相對于家里的環(huán)境來說，外面有更多的感官上的刺激，對于寶寶各方面感知能力的培養(yǎng)都是有好處的。并且多彩的外部環(huán)境還可以激發(fā)寶寶的獵奇心，豐富他們的想象力，這都有益于他們大腦的發(fā)育。

　　3.多曬陽光

　　生長離不開陽光。人體皮膚中有一種物質(zhì)叫7-脫氫膽固醇，在紫外線的照射下會合成維生素D。維生素D能促進(jìn)生長和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全，還有防止氨基酸通過腎臟損失的作用。忽略了陽光照射，就會使維生素D缺乏，氨基酸丟失，孩子就難以長高。

　　帶孩子經(jīng)常曬太陽要掌握正確的方法。孩子的皮膚很嬌嫩，容易受到傷害，曬太陽不是讓孩子在太陽下接受陽光的直射，帶寶寶曬太陽時避免去人群密集的地方，也不要在太陽下暴曬，讓孩子在樹蔭下就可以了。如果找不到樹蔭，可以給孩子戴上帽子和用遮陽傘。嬰兒曬太陽的時間根據(jù)季節(jié)而定，春、秋季節(jié)一般在10點-11點;夏季一般在9點-10點。

　　曬太陽時間長短應(yīng)由少到多，可由10分鐘逐漸到30分鐘。曬后注意補(bǔ)水。特別強(qiáng)調(diào)的是，照射的時間要逐漸延長，可由十幾分鐘逐漸增加至1小時，最好曬一會兒到蔭涼處休息一會兒。

　　4.均衡營養(yǎng)

　　營養(yǎng)物質(zhì)是身體增長的“建筑材料”。但人體又不是營養(yǎng)原材料簡單的堆積組合，而是把原材料徹底分解直到分子水平，然后再按著每個人各自的建筑藍(lán)圖，構(gòu)建一個全新的個體。這就對建筑材料(營養(yǎng)物質(zhì))有兩個最基本的要求：一是充足，二是全面。

　　5.睡眠是關(guān)鍵

　　春天里,很多父母發(fā)現(xiàn)寶寶睡眠有些反常,夜里睡不踏實,早上又叫不起來,平時一副睡不醒的樣子,有些寶寶甚至出現(xiàn)食欲不振、煩躁不安、哭鬧現(xiàn)象。專家提出,春天是寶寶長個兒的好時機(jī),保證夜間睡眠質(zhì)量最關(guān)鍵。孩子在晚上12時之后,有一個分泌生長激素的高峰,相當(dāng)于白天分泌量的3倍。

　　2款促進(jìn)寶寶智力發(fā)育的營養(yǎng)粥

　　核桃仁粥