給寶寶補充維生素D的重要性？專家解答！

　　很多寶媽擔心孩子營養不良，各種補，最終導致孩子營養沒跟上，其原因就在于缺乏目的性，今天針對這種情況中醫中藥網小編為大家帶來維生素的正確補法，讓你的孩子健康成長。
 

　　補充維生素的中要性

　　維生素D是寶寶骨骼強健和將康成長的中藥因素。

　　寶寶維生素D缺乏會發生什么

　　如果寶寶維生素D攝入不足會導致“佝僂病”，佝僂病會引起骨骼的改變，如方顱，雞胸，膝外翻(X型腿)，膝內翻(O型腿)。

　　哪些寶寶容易導致維生素D缺乏

　　1、母乳喂養的寶寶

　　盡管母乳中其它營養成分很充足，但維生素D的含量是比較低的。

　　2、早產寶寶的寶寶

　　3、接觸陽光少的寶寶
 

　　4、深色皮膚的寶寶

　　5、喝奶少的寶寶

　　寶寶通過食用哪些食物補充維生素D

　　配方奶粉，奶，酸奶，橙汁;加了維生素D的米粉或米糊;魚肝油;鮭魚或鯖(魚)。

　　怎樣預防寶寶維生素D中毒

　　長期大量服用或短期超量誤服或對維生素口過于敏感，可導致中毒。輕者或早期表現可有低熱、煩躁、厭食、惡心、嘔吐、腹瀉、便秘、口渴、無力等。重者或晚期可出現高熱、多尿、少尿、
 

脫水、嗜睡、昏迷、抽搐等癥狀。嚴重者可因高鈣血癥和腎功能衰竭而致死。實驗室檢查可見血鈣、尿鈣增加，尿蛋白或血中尿素氮增加。調線表現長骨臨時鈣化帶過度鈣化，密度增高，骨皮質增厚，其他組織器官可出現異位鈣化灶。

　　【治療】立即停用維生素D,處理高鈣血癥，要限制鈣鹽攝入，給利尿劑加速鈣的排泄，同時應用強的松抑制腸道對鈣的吸收。除嚴重者有不可逆的腎損害外，效果多良好。

　　【預防】應做好佝僂病防治的衛生保健知識宣傳，充分利用自然條件，大力提倡多曬太陽。用維生素D防治時應注意掌握劑量和時間，并應密切觀察。

　　溫馨提示：通過太陽光照射寶寶皮膚也可以合成部分維生素D，所以經常的戶外活動在寶寶鍛煉的同時也得到了維生素D.

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