五種中藥堪稱補腦益智神藥，你家寶寶也用了嗎？

　　小孩家長的希望，國家的未來，關注孩子的智力問題始終是家長關心的話題，除此之外就屬孩子的發(fā)展問題了，寶寶還在肚里的時候家長就開始各種補，如何才能使寶寶智力提高呢，幾種中藥可以試試看看!
 

　　健腦益智中藥

　　1、人參

　　人參一藥，無人不知，無人不曉，它的補益作用可謂立竿見影，關鍵時刻能夠起死回生，救人性命。

　　這種神奇的藥物，其益智效果也是確鑿無疑的。它的益智作用，古往今來都認為是通過"補氣"來實現(xiàn)的。

　　2、山藥

　　山藥既是藥物，又是某些地區(qū)常用的食物。

　　歷代對山藥益智的記載頗多，如《神農本草經》中稱其"久服耳目聰明";

　　《藥性本草》中說："補心氣不足，開達心孔，多記事";近代河北名醫(yī)張錫純則稱贊山藥"強志育神。

　　性平，可以常服多服"。山藥的益智作用，其基礎是補虛。

　　3、柏子仁

　　柏子仁是一味治療心神不安，失眠多夢的常用中藥，《本草綱目》將其歸入治療健忘的藥物之中。

　　《神農本草經》說長期食用柏子仁，"令人潤澤，美色，耳目聰明";《本草綱目》則說它"安魂定魄，益智寧神"。

　　4、百合

　　百合是一味常用的補陰藥，其主要功能是潤肺止咳，清心安神，偏于補肺陰。
 

　　最早說到百合能益智的書籍是《日華子本草》："安心，定膽益智，養(yǎng)五臟。"

　　5、　菊花

　　菊花能清頭目，食之可使人耳目聰明，并能治療多種眼疾。

　　此外，菊花最常用的方法是泡茶飲用，也可入藥，做菜，還能釀酒;

　　藥枕，直接與大腦接觸，清頭目，安神益智的效果更好。

　　補腦食物還有哪些

　　1、核桃

　　核桃一直是山班族和學生歡迎的，用來補腦益智，提高記憶力，讓自己更好的工作和學習。

　　2、杏仁

　　杏仁是除了核桃之外對大腦有益的食物了，通常被人們當做零食來吃，杏仁也是補腦的佳品。

　　3、魚肉

　　在魚肉當中有一些對大腦有益的物質，有助于健腦。

　　平時用腦比較多的人，可以在自己的日常飲食當中添加一些海魚，幫助自己補腦。

　　4、海帶

　　海帶常見藻類食物，其中含有卵磷脂、亞油酸等營養(yǎng)物質，有健腦的作用。

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