年紀輕輕怎么會長白發呢？看中醫怎么說！

　　現在的年輕人多多少少的都會有幾根白發，到底是什么原因導致少白頭的呢?說辭各不相同，看中醫怎么為你解答，具體如下：
 

　　少白頭的原因

　　1、先天白發

　　先天性的少白頭一般是因為遺傳，如果是直系親屬本身就有這樣的病癥，那就加大了患上少白頭概率，而且很可能導致自己身上的毛發都變成白色。

　　2、后天白發

　　后天性的少白頭一般是因為精神上過度緊張或者是因為某種疾病導致的，比較常見的病癥是像白癜風、白化病等等。

　　或者是因為自身的營養不良導致缺少相應的酶去合成黑色素，從而導致少白頭的產生。

　　中醫認為，毛發與身體的氣有關，氣則身體平衡，毛發正常;如若氣不通，則會造成失衡，給人體的毛發造成損傷。
 

　　治療少白頭的方法

　　1、疾病導致的少白頭

　　如果是疾病導致的少白頭，建議去相應的專科醫院接受治療，這樣才能治本，病癥好了，少白頭才能相對應的治療好。

　　2、神經、內分泌、營養不良等等原因導致的少白頭

　　少白頭如果治療不當的話，還可能造成頭發脫落等后果，所以治療的方式一定要慎之又慎。

　　建議最好是采取食療的方式，這樣對患者的身體的傷害也不會太大，幾乎沒什么副作用。

　　(1)補充蛋白質
 

　　頭發的主要成分是蛋白質，所以建議大家多補充一點蛋白質，這樣才能促進毛發的生長。

　　(2)微量元素的補充

　　多吃點含有微量元素的食物，研究發現，頭發上是含有像銅、鐵等微量元素，。

　　以多吃點像動物肝臟等食物、海鮮類、堅果類、豆類食物，可以補充頭發上所需要的微量元素。

　　還有像維生素B也是需要補充的，堅果類、豆類、蔬菜、水果當中是富含維生素B的，所以建議可以多吃一點。

　　(3)補腎固本

　　中醫以為，頭發通腎，所以多吃點有利于腎臟的食物，也是對頭發大有幫助的。

　　像黑豆、黑芝麻、甲魚、豬肝等等食物都是對腎臟功能的修復是大有助益的，大家可以多吃一點。

　　(4)促進酶的產生

　　黑色素形成的基礎是絡氨酸酶，想要毛發正常的話，是需要及時補充絡氨酸酶的。

　　像牛肉、瘦豬肉、魚等肉類食品都是富含絡氨酸的，大家可以多吃一點。

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