三款中藥泡澡藥方，助你擺脫身體毒素的煩惱！

　　身體毒素增多，表現在臉上長痘痘，有時伴隨著便秘的現象，從而使得人們非常的反感，不僅得不到緩解，而且反反復復，不少人可是為此煩透了心。別急，三款中藥泡澡藥方可幫助你快速緩解!
 

　　中藥泡澡藥方一：桑葉泡澡

　　用法：至中藥房購買干桑葉1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。

　　原理：桑葉，為桑科植物桑樹的葉，性寒，味苦、甘，入肺、肝經作用。

　　功效為疏散風熱，清肝明目。

　　用桑葉來泡澡，可清除肝火，對肝火上炎的目赤腫痛、眼睛酸澀或視力變差等問題都有幫助。

　　此外，桑葉澡又可滋潤頭發，使烏黑發亮。

　　中藥泡澡藥方二：艾葉泡澡

　　用法：至中藥房購買干艾葉1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。

　　原理：艾葉，為菊科植物艾(栽培品)的葉。

　　(少數帶莖)，性溫，味苦、辛，入肝、脾、腎經。能溫經止血，散寒止痛。

　　用艾葉來泡澡，可疏通全身12條經絡、逐寒、除濕、溫暖子宮、開郁化悶、調和月經及安胎作用。
 

　　中藥泡澡藥方三：菊花泡澡

　　用法：至中藥房購買干菊花1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。

　　原理：菊花為菊科植物菊及其變種的頭狀花序，性微寒，味甘、苦，入肺、肝經作用。

　　功效為疏散風熱，明目，清熱解毒，平肝陽。

　　用菊花來泡澡，可幫助：

　　(1)因熱感冒引起的癥狀，如發熱、惡寒、頭痛等癥。

　　(2)對眼睛的紅腫熱痛亦可應用。

　　(3)清熱解毒之功甚佳，為外科要藥，對于皮膚問題所引發的瘡瘍腫痛尤有良好療效。

　　(4)能平降肝陽，對肝陽上亢引起的高血壓之頭目眩暈，亦可助于調節。

　　中藥泡澡須知
 

　　1、兒童、老人和病情較重患者，藥浴時，要有人護理，避免受傷或意外。

　　有急性傳染并妊娠或婦女月經期不應藥浴。

　　2、飯前不宜藥浴，以防低血糖休克;

　　剛進食后，也不要立即藥浴，應在一小時后進行，以免使胃腸道血液量減少，影響食物的消化和吸收。

　　3、藥浴時，對皮膚有刺激性和腐蝕性的藥物應避免使用。

　　具體選藥最好請教專業的中醫師，對體質和情況辯證后再進行配藥。

　　4、浴室應有良好的通風條件，沐浴的時間不應過長。

　　尤其是高血壓和心腦血管病者，以免缺氧昏倒，發生意外。

　　5、藥浴時，應先測試水溫，過冷、過熱均不適宜。

　　6、藥浴之前，不應大運動量鍛煉，避免突發心腦血管意外。

　　沐浴時，對患病關節的洗浴時間應稍長一些，多用熱水浸泡。

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