膏方十問|冬季膏方怎么吃？

　　補虛、療饑、攜帶方便、口味怡人等，膏方諸多的好處，使它成為養生寵兒。但服膏方“多多益善”嗎?吃膏方上火怎么辦?吃膏方時還可以服用其他藥嗎?今天困擾著大家的問題，一一來為大家解答。
 

　　膏方十問第一問——出現食欲不振怎么辦

　　膏方發揮祛病強身的作用，要依靠胃腸的消化吸收功能。凡影響胃腸消化吸收的，都要注意。

　　特別要避免油膩、生冷、不易消化的食物對胃腸的損傷。

　　吃膏過程中，出現胃口不好、進食乏味時，應減少服用量，或減少服用次數，待恢復正常后增加到常量服用。

　　另一方法，暫停服用，查找胃口不好的原因。

　　膏方十問第二問——出現腹脹怎么辦

　　當出現腹脹時，應減少膏方的服用量。

　　可用陳皮3克，炒谷芽30克，炒麥芽30克，加水煮沸10分鐘，取所煎的藥汁來沖膏服用。

　　也可改服理氣和胃消導藥，連服數天腹脹消除后恢復服用。

　　從小劑量開始，逐步加大用量。

　　膏方十問第三問——出現腹瀉怎么辦

　　應停服膏方，尋找原因，待腹瀉停止后繼續服用。

　　有些人將冷藏在冰箱中的膏取出后，不用開水沖，直接取食，胃腸不好者就會出現腹痛、腹瀉，此時要改變膏方的服用方法。
 

　　冷藏的膏往往開水沖后也不是很熱。

　　可在服用時，取膏放碗中，加生姜薄片，沖入開水，放微波爐用中火加熱2分鐘。

　　膏方十問第四問——出現便秘怎么辦

　　膏方沖服時，加蜂蜜1匙，多加些開水，攪拌后服用。

　　如考慮是因吃膏方上火引起的便秘，可適當減少膏方的劑量。

　　另有一法，可取新鮮鐵皮石斛、梨榨汁，倒入膏中，把膏隔水蒸一次，待完全烊化后，繼續服用。

　　也可增加飲食中的膳食纖維，多喝水，多吃水果蔬菜。

　　若配合按摩腹部，以促進腸蠕動，則更有助排便。

　　膏方十問第五問——惡心嘔吐怎么辦

　　膏方不要在飽餐后服用，可在飯后一小時服用。

　　膏方十問第六問——上火怎么辦

　　服用膏方后，如出現牙齦腫痛、口苦、流鼻血、煩熱不適、大便秘結等上火癥狀，應暫停服用。

　　要檢查是否吃了易上火的食物，如羊肉、狗肉、辣椒、大蒜及煙酒等。

　　可在每次服用時，在膏中加點蜂蜜，有通便瀉火的作用。

　　也可在膏中加新鮮鐵皮石斛汁、梨汁，隔水蒸，使完全烊化后繼續服用。
 

　　膏方十問第七問——皮膚瘙癢怎么辦

　　暫停服用膏方，查找原因。

　　可找皮膚科醫生，服用相應藥物，待瘙癢消除后，決定是否繼續服用。

　　膏方十問第八問——膏方長“百花”怎么辦

　　貯藏不當，膏方受潮霉變，會出現點點白花，可把有白花的部分挖去，將剩下的膏倒入鍋中，邊煮邊攪動，再次熬透，并把瓷瓶洗凈烘干后盛貯膏方，放涼后存貯。

　　避免長“白花”的方法：每次取膏時，用干燥潔凈的勺子;

　　每隔一個月，將膏連同盛器放鍋中，隔水燉至完全烊化取出，放涼后存貯。

　　膏方試問第九問——一家人可否同吃一個膏方

　　中醫用藥講究辨證，市售的膏方，多按證型而研制，如鐵皮楓斗浸膏擅長清補，陰虛的人群可服用;

　　龜鹿二仙膏善益精，精虧的才最對證。

　　醫生開的膏方，是綜合考慮臟腑功能、陰陽虛實后定制的，具有個體化優勢，只適合一個人，并不適宜一家人，不能讓家人同時服用。

　　膏方十問第十問——吃膏方能否吃其他補品

　　開膏方時，醫生已經根據服用者的具體情況，做了綜合考慮，或祛病，或補虛，或攻補兼施，所以不需要再吃其他補品。

　　如要另行進補，請詢問開膏方的醫生，或持膏方的處方去醫院咨詢。

　　避免服用補益膏方中再吃其他補品，補而太過，反成傷害。

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