川貝、玉竹這些潤(rùn)肺中藥，值得收藏！

　　在民間有很多清熱潤(rùn)肺的偏方，最最常見(jiàn)的有冰糖燉雪梨，能治療風(fēng)寒、溫燥所引起的的咳嗽，今天來(lái)為大家推薦幾款潤(rùn)肺中藥，你可以試試看!

　　四種常見(jiàn)潤(rùn)肺中藥

　　潤(rùn)肺偏方不一定有效，但有些中藥是已經(jīng)被中醫(yī)證實(shí)有潤(rùn)肺功效，將這些中藥材煲水或放入湯水中，可以起到一定的潤(rùn)肺作用。

　　1、黃精

　　中華本草》中寫到黃精歸脾、肺、腎經(jīng)，主治陰虛勞嗽，肺燥咳嗽;脾虛乏力，食少口干，消渴;腎虧腰膝酸軟，陽(yáng)痿遺精，耳鳴目暗，須發(fā)早白，體虛羸瘦。

　　《本草綱目》亦提到黃精能補(bǔ)中氣，除風(fēng)濕，安五臟，黃精補(bǔ)五勞七傷，強(qiáng)筋骨，耐寒暑，益脾胃，潤(rùn)心肺。

　　2、川貝

　　具清熱潤(rùn)肺、化痰止咳、散結(jié)消腫的功效。

　　《本草匯言》中論述認(rèn)為：“貝母，開(kāi)郁、下氣、化痰之藥也，潤(rùn)肺消痰，止咳定喘。”它多用于緩解燥咳。川貝味甘、苦、性微寒，治療陰虛燥咳效果較好。

　　3、玉竹

　　味甘、性平，入肺、胃二經(jīng)。具有滋陰潤(rùn)燥、除煩止咳之功效。

　　用于熱病傷陰、肺胃燥熱、咳嗽少痰、心煩口渴、虛勞發(fā)熱、消谷易饑、尿頻、筋脈失養(yǎng)攣痛、素體陰虛、風(fēng)濕自汗、勞瘧寒熱等癥。

　　4、沙參

　　味甘、微苦，性微寒。歸肺、胃經(jīng)。

　　有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津之功，適用于陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的干咳痰少、咽喉干燥等癥，及溫?zé)岵醾戈幓蚓貌￡幪摻蛱潯?/p>

　　川貝燉雪梨送給你

　　功效：川貝燉雪梨是一道藥膳，主要材料有川貝、雪梨、冰糖等。川貝燉雪梨的口味甜中帶點(diǎn)微苦，性寒，入肺經(jīng)，有清熱、化痰、止咳的作用。

　　主料：雪花梨、川貝、枸杞

　　輔料：冰糖

　　1. 雪花梨、鴨梨都可以。

　　2. 川貝碾碎成粉。

　　3. 雪梨切成滾刀塊。

　　4. 加入150ml的白開(kāi)水。

　　5. 加入磨好的川貝粉和枸杞，稍事攪拌。

　　6. 蒸鍋上汽后放入燉盅，蓋上鍋蓋，小火加熱1個(gè)小時(shí)，用筷子可以輕松扎透雪梨即可。出鍋后放入冰糖調(diào)味。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

　　1、雪梨

　　雪梨味甘。味甘在中藥指有滋補(bǔ)作用。入肺經(jīng)，就是說(shuō)這種物質(zhì)對(duì)肺的作用較強(qiáng)。

　　2、川貝

　　川貝母是一味中藥，味苦、甘，食用的時(shí)候可以不吃。川貝母入肺、心經(jīng)，有化痰止咳，清熱散結(jié)的作用。

　　3、冰糖

　　冰糖，它的功效主要是用來(lái)調(diào)味，因?yàn)榇ㄘ惸甘呛芸嗟?。專家解釋說(shuō)，這里治療的是熱癥，所以使用了冰糖。一般治療寒癥，比如痛經(jīng)，就要用紅糖，紅糖是溫?zé)岬摹?/p>

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