中醫藥膳辯證治療不同類型的痘痘

　　從中醫角度來講.青春痘、粉刺、反反復復的紅腫疙瘩、膿瘡、留下的疤痕都與體內的血熱濕毒、肺胃熱直接相關.有時還會引起便秘、口瘡、口臭、腹脹、肺熱等。這些都是人體內的“毒”與“熱”在給我們警示。以身體毒素呈 現的方式不同.我們可將痘痘大概分為五種類型。
 

　　一、肺熱型粉刺

　　1.癥狀表現

　　粉刺有些發炎狀，如粟米，感覺微癢、痛，多出現在鼻周. 也可見于前額，間或有黑頭粉刺.且伴有口扭干操、大便打結、 苔黃、舌紅等癥狀。

　　2.治療方法

　　這類粉刺往往因肺經風熱所致，宜用清肺涼血的藥物治療。

　　3.食療藥膳（以下均為1人份)

　　（1）勾藤8克.菊花25克.板藍根15克.蜜棗1顆.將以上材料加3碗水煲成一碗水，熱飲即可。

　　（2）蠶蛻10克.白茅根20克.生地12克.土茯苓15克.草龜250克.加適量水煲湯飲。

　　（3）可用金銀花、菊花、桑葉、夏枯草任何一種草藥泡茶飲。

　　功效:消風、疏風、清熱解毒。

　　注意事項:生粉刺期間盡量避免吃海鮮類.如蝦、蟹等。因為進食這類食物易使風邪外散，加劇痘痘癥狀。
 

　　二、熱毒型粉刺

　　1.癥狀表現

　　粉刺紅腫.疼痛明顯.用手按壓則疼痛加劇.伴有發熱、 紅苔燥、便秘等癥狀。熱毒型粉刺主要是因為進食了狗肉、羊肉、牛肉、老母雞、紅參等溫熱之物，使熱毒上攻而發病。

　　2.治療方法

　　此類痤瘡是肺傳蘊熱上炎.腹感外界毒邪.熱毒相結所 宜用清熱解毒法。

　　3.食療藥膳

　　（1）紅絲線(嶺南草藥）20克.瘦肉150克.加適量水煲湯飲。

　　（2）地膽頭12克.皮肉150克.蜜棗1顆，加適量水煲湯飲。

　　（3）板藍根15克.瘦肉150克.加適量水煲湯飲。

　　（4）新鮮魚腥草30克涼拌食用。

　　功效:清熱解毒。

　　注意事項:飲食上忌食燥熱的食物.少吃海鮮和火鍋。可用野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子各6克。金銀花15克.加水煎服以祛熱。
 

　　三、血熱型粉刺

　　1.癥狀表現

　　表現為黑白頭粉刺.以口真及兩眉間為多.面部潮熱明 顯.體溫較高.患者多易外感風熱.舌紅、苔黃、脈弦數.伴 有咽干便燥等癥狀。這類痘痘多由于情緒抑郁，體內氣分淤滯.日久化熱.熱伏營血所致。

　　2.治療方法

　　這類粉刺經脈氣熱.宜用涼血清熱法。

　　3.食療藥膳

　　紅花、雞冠花、凌百花、玫瑰花、野菊花各9-15克.加適且水煎服。

　　功效:涼血活血.硫風解毒。

　　注意事項:適用于血熱發斑、熱毒阻絡所引起的上半身皮膚病。
 

　　四、胃熱型痤瘡

　　1.癥狀表現

　　面部有粟米大小的發炎粉刺.時有黑頭。粉刺以口周為多.也可見于背部和前胸.常伴有口干 口奧、飲食較多、舌燥、便秘等癥狀。胃熱痊瘡多因飲食不節、過t油膩之物.使腸胃燥結.中焦積 熱.郁于面部皮膚所致。

　　2.治療方法

　　宜用清瀉胃腸法。

　　3.食療藥膳

　　配以連、升麻、當歸、生地、丹皮、石膏加減治之。

　　功效:清瀉胃火.涼血養陰。

　　注意事項:本藥膳具體配方及劑量，需根據個人情況尋中醫配之。
 

　　五、濕熱型粉刺

　　1.癥狀表現

　　粉刺發作頻繁.除丘疹、膿疙外.常以結節/狡腫為主.皮膚出 油較多。還伴有舌苔厚、無胃口、口氣重等癥狀。這類座瘡多由紊 體甄漫，郁于肌膚，復感外界街邢.致濕毒凝聚.阻滯經絡.氣血 不和而成。此外.經常熬夜、精神壓力過大也會引起這類痊瘡。

　　2.治療方法

　　因濕毒血旅引起的痤瘡.宜用除濕化淤法。

　　3.食療藥膳

　　（1）土茯苓15克.烏龜250克.加適量水煲湯飲用。

　　（2）白茅根20克.知母10克.石斛15克.加適量冰糖、清水.煎水飲用。此方對熬夜虛火旺有效。

　　功效:清熱解毒、祛濕。

　　注意事項：忌擠壓粉刺膿瘡.以防遺留疤痕。另外要保證睡眠充足。

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