人類健康的守護神——枸杞的 藥食兩用價值

　　枸杞，也稱枸杞子，是屬于一種中藥材，由于口感是比較的好的，所以是可以每天進行適當?shù)氖秤玫模F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)食用枸杞對現(xiàn)代人的健康有驚人好處，如果就是經(jīng)常的感覺自己的眼睛不舒服的話是可以多吃一些枸杞子的。
 

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞所具有的特定營養(yǎng)素，對現(xiàn)代人的健康極有好處。現(xiàn)代人常見的高血壓、糖尿病、心臟病、肝、腎疾病以及癌癥，通過食用枸杞都可以有效預防，枸杞可以說是人類健康的守護神，是人體防病治病不可缺少的營養(yǎng)與良藥。

　　1.滋補壯陽

　　枸杞有補腎壯陽的作用，可用于治療腎虛以及各種肝腎疾病，能提高人體中血漿睪酮素的含量，提高男性的性功能，對于男性性功能減退有明顯的治療效果，能起到強身壯陽之功效。

　　2.抗癌

　　枸杞中所含的枸杞多糖，對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。大量實驗表明，枸杞能提高和改善腫瘤病人的免疫功能和生理功能，配合癌癥患者化療時服用，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。

　　3.降血糖

　　枸杞中含有胍的衍生物，有降低血糖的作用，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品服用，用于輔助治療糖尿病。
 

　　4.提高視力

　　枸杞清肝明目的功效很著名，歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常會用到枸杞子。現(xiàn)代研究表明，枸杞中含有豐富的B—胡蘿卜素，有提高視力、防止黃斑癥的作用。

　　5.美容養(yǎng)顏

　　枸杞中所含的B—胡蘿卜素、枸杞多糖、微量元素硒、維生素E等營養(yǎng)，都有很好的抗氧化作用，能提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，防止皮膚干燥和毛囊角化，有極好的美容養(yǎng)顏、美白肌膚的作用。

　　當然，枸杞的功效不止以上這些，它還有降血壓、降血脂、保肝護肝、延年益壽等功效。總之，枸杞的藥用價值極高，朋友們可以長期適量服用來養(yǎng)生保健。

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