中醫里面有很多飲食禁忌,我們的一日三餐中也少不了蔬菜。但如果烹飪不當或者搭配錯誤的話,就會產生有毒的物質,危害我們的健康。那吃了這么多的蔬菜,哪些蔬菜是有毒呢?
1、荸薺
荸薺表面附著一種叫姜片蟲的寄生蟲,如果姜片蟲進入腸道后,可能會造成腹瀉、腸道潰瘍等問題。因此,建議荸薺買回家后先用開始燙一遍,以殺死表面的寄生蟲。
2、青色西紅柿
未成熟的西紅柿因含有一種叫龍葵素的毒性物質,食后口腔有苦澀感,會出現惡心、嘔吐、頭暈、流涎等癥狀。
3、儲藏過久的蔬菜
儲存過久的蔬菜,放置時間過長會產生亞硝酸鹽。腐爛的蔬菜以及腌制不久的蔬菜都會產生亞硝酸鹽,人體食用后便會產生慢行中毒,長期食用將中毒,超過3克致死。
食用這類蔬菜時,大量的硝酸鹽會進入腸道,如果食用者腸道消化功能不佳,還會引起腸道內的細菌將硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽,直接加重中毒癥狀,產生許多不良反應,例如嘔吐、惡心、頭暈等。這個時候食用了這類蔬菜的患者,得立即就醫,避免病情加重影響健康!
4、久存的南瓜
其瓜瓤含有較高的糖量并進行無氧酵解,產生酒精,從而改變南瓜的性質,吃后很容易中毒。吃時最好去盡瓜瓤,并檢查有無酒精味。
5、腌制不透的酸菜
腌制酸菜時,如果用鹽不足,使得一部分細菌沒有得到抑制,菜中的硝酸鹽還原成有害的亞硝酸鹽,這種化學變化大多在腌制后一星期左右達到高峰。如此時食用,可能發生急性亞硝酸鹽中毒。
6、鮮黃花菜
黃花菜又被稱為金針菜,是人們喜愛的菜肴之一。但黃花菜中含有秋水仙堿,如果人體攝入秋水仙堿后,會在人體組織內被氧化,生成二秋水仙堿。而二秋水仙堿是一種劇毒物質,可毒害人體胃腸道、泌尿系統,嚴重威脅健康。一個成年人如果一次食入鮮黃花菜50~100克即可引起中毒
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