木蓮果可以直接食用嗎?推薦兩種木蓮果的食用方法能補氣益胃!

　　木蓮果是一種營養價值很高的藥用食材，它的食用方法有很多，但是并不能直接鮮食，最好是經過炮制以后再食用，下面我們來給大家推薦兩種木蓮果的食用方法!
 

　　【木蓮果的功效與用法】

　　木蓮果，是我們生活中非常常見的，而且它的主要食用價值，是以入藥為主，并不能直接鮮食。

　　它屬于一種療效顯著的中草藥品種，可以直接將新鮮的果實煎煮，加入適量冰糖調味，能夠早中晚飲用，能起到清熱、避暑，驅寒的作用，也能幫助消化，有效預防便秘。

　　可以直接將木蓮果炮制，后期可以每日泡茶飲用，但食用的茶水必須為沸水，按照普通泡茶的方式飲用即可，能起到改善體質，治療咳嗽的作用，但藥效稍慢。

　　對于咳嗽嚴重的患者，則建議直接將木蓮果煎煮，每次約為5錢左右。除去上列方法，也可以直接將木蓮果作為配料，用于煲湯，飲食保健功效更強。
 

　　【木蓮果的食用方法】

　　1.人參蓮肉湯

　　白人參10克，蓮花果10枚，用適量水泡發后加冰糖30克蒸一小時即可食用。人參可留待次日再加蓮花果用同樣方法蒸熟食用，可連用3次。有補氣益脾作用，適用于病后體虛，脾虛消瘦，疲倦，自汗，泄瀉等癥。

　　2.蓮花果燉豬肚

　　豬肚一個洗凈，內裝蓮花果(去心)40粒，用線縫合，燉熟后將豬肚切成片，與蓮花果同放盤中，加適量香油，食鹽、蔥、姜、蒜調味食用。有健脾益胃，補虛益氣作用，適用于飲食減少，消瘦泄瀉，水腫等癥。

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