中醫(yī)減肥小偏方

　　夏季是一個露胳膊露腿的季節(jié)，很多人都選在在夏季減肥，對于想要減肥的人來說，找出適合自己的減肥方法才是最關(guān)鍵的。減肥的方式多種多樣，其中中醫(yī)減肥也是較為流行的一種。中醫(yī)中藥網(wǎng)小編給大家?guī)韨€中醫(yī)減肥的小偏方，讓你輕松瘦出好身材。

　　吃生蘿卜減肥效果佳

　　蘿卜屬十字花科植物，其根、莖、葉、種子均可入藥。堅持每天吃半個心里美蘿卜，半年可見成效，不但可以達(dá)到減肥的目的，而且還可治療心絞痛。這種方法不必節(jié)食挨餓，每餐只要吃九成飽即可。 花椒粉可減肥 花椒放入鍋內(nèi)炒，搟成粉狀，每天夜里12點至凌晨1點（此時空腹），舀一小勺放入杯內(nèi)，加少許白糖，開水沖服，2周后見效。
 

　　山楂泡茶可減肥

　　優(yōu)質(zhì)山楂洗凈，切片，晾干備用，每天15～20片開水泡茶飲用，每晚不再飲茶時可把山楂吃了，每天如此堅持，效果最佳。
 

　　香酥豆腐渣丸子減肥

　　豆腐渣熱量低，加些蘿卜等調(diào)料做成丸子，味道鮮，有營養(yǎng)，能減肥、降血糖。做法：豆腐渣500克，面粉一小碗，小蘿卜一個及蔥姜適量切成末，全部放盆里，打入2個雞蛋，加鹽、雞精、胡椒粉，攪拌均勻；鍋中倒入植物油燒熱，用湯匙滾成丸子下入鍋中，待丸子浮起呈焦黃色撈出即可。

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