推薦3種中醫減肥偏方,讓你健康減肥不反彈!

　　肥胖可以說是生活中很多人都面臨的大難題，主要是因為減肥的人難以控制飲食，又不想運動從而造成肥胖，那么有什么好方法能幫助減肥呢?下面給大家推薦一下吧!
 

　　1、輕身散

　　組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

　　方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。

　　功效：補氣健脾，減肥輕身。

　　2、大柴胡湯

　　組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克。

　　方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。

　　功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。

　　3、桑葉茶

　　組成：桑葉10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，決明子10克，番瀉葉10(可根據需要加2-3克)。

　　方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者是兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。

　　功效：這個偏方的效果就是幫助體內刮油，清理腸胃，使用一段時間之后就會感覺胃口會縮小。

網頁圖片來源于網絡，如有侵權請聯系我們修改或刪除！