按摩章門穴具有養肝護肝的功效，你知道它的準確位置在哪嗎？

　　章門穴，經穴名，別名長蘋，季肋，隸屬于足厥陰肝經，位于人體的側腹部，當第11肋游離端的下方。具有疏肝健脾，理氣散結的功效，主治腹痛，腹脹，腸鳴，泄瀉，嘔吐，神疲肢倦，胸脅痛，黃疸，痞塊，小兒疳積，腰脊痛。

　　目錄

　　1.章門穴名解

　　2.章門穴位置

　　3.章門穴的功效與作用

　　4.章門穴主治疾病

　　5.章門穴的按摩方法

　　6.按摩章門穴的好處

　　7.章門穴穴位配伍

　　【章門穴名解】

　　1.章門

　　章，大木材也。門，出入的門戶也。該穴名意指肝經的強勁風氣在此風停氣息。

　　本穴物質為急脈穴傳來的強勁風氣，至本穴后，此強勁風氣風停氣息，風氣如同由此進入門戶一般，故名。

　　后章門名意與章門同，后是與脾經沖門穴的別稱前章門相對而言的。

　　2.足厥陰少陽之會

　　本穴物質不光為急脈穴傳來的強勁風氣，還有膽經輒筋穴冷降而至的水濕之氣，故為足厥陰少陽之會。

　　【章門穴位置】

　　1.標準定位

　　章門穴位于人體的側腹部，當第11肋游離端的下方。
 

  
章門穴圖片
 

　　2.取穴方法

　　側臥舉臂，從腋前線的肋弓軟骨緣下向前觸摸第11肋骨游離端，在其下緣處。

　　仰臥位或側臥位，在腋中線上，合腋屈肘時，當肘尖止處是該穴。

　　3.穴位解剖

　　章門穴下為皮膚、皮下組織、腹外斜肌、腹內斜肌、腹橫肌、腹橫筋膜、腹膜下筋膜。皮膚由第十一、十二胸神經前支的外側皮支分布。

　　以上諸肌均由第五至十二對胸神經前支和髂腹下社經、髂腹股溝神經支配。穴位下腹腔內相對應器官為升結腸、小腸(右)、降結腸(左)。

　　【章門穴的功效與作用】

　　中醫認為章門穴具有疏肝健脾，理氣散結的功效，主治腹痛，腹脹，腸鳴，泄瀉，嘔吐，神疲肢倦，胸脅痛，黃疸，痞塊，小兒疳積，腰脊痛。

　　章門穴為臟會穴，統治五臟疾病。按摩或者艾灸章門穴可有效緩解急性腰扭傷，或者腰肌勞損，出現腰部疼痛，腰部不能活動等癥狀。

　　可以調節五臟間協調，一舒肝健脾、二防治婦科病、三有減肥的功效，敲打這個穴位把肝氣郁結疏散掉了，把脾的功能增強了。

　　章門掌管消化器官的疾病，因此對于胃痛、胃下垂、消化不良、肝臟、脾臟疾病有改善作用。此外，對于黃疸、嘔吐、水腫、小便困難、背部僵硬、水腫等也有調理作用。
 

  
章門穴圖片
 

　　【章門穴主治疾病】

　　章門穴主治脾胃、肝腎等疾患：如口干、食噎、嘔吐、飲食不化、脘腹脹滿、癖塊積聚、腸鳴泄瀉、久痢不止、大便秘結、羸瘦、疝氣、血尿、白濁、腰痛、中風、胸脅支滿、驚風、咳嗽、喘息、四肢懈惰、黃疸、脾癰等。

　　現代又多用章門穴治療肝脾大、肝炎、腸炎、消化不良、腸寄生蟲、高血壓、膈肌痙攣、胸膜炎、肺結核、支氣管哮喘、腹膜炎、腸疝痛、膀胱炎、腎炎等。

　　消化系統疾病：消化不良，腹痛腹脹，腸炎泄瀉，肝炎黃疸，肝脾腫大,小兒疳積。

　　其他疾病：高血壓，胸脅痛，腹膜炎，煩熱氣短，胸悶肢倦，腰脊酸痛。

　　【章門穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　以手指指腹或指節向下按壓，并作圈狀按摩。

　　2.針刺

　　斜刺0.5～0.8寸。不可深刺，以免傷及肝、脾臟。

　　3.艾灸

　　艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。
 

  
章門穴圖片
 

　　【按摩章門穴的好處】

　　1.疏肝理氣

　　期門穴是肝臟的募穴(臟器之氣匯集的穴位)，章門穴是脾臟的募穴，在經絡上非常重要。按摩這二個穴位可以強健臟器。

　　按摩時，手放在穴位上，吸氣，用手指緩緩按摩穴位，按摩10秒后吐氣，吐氣時放手，吸氣時再刺激穴道，反復吸、吐的動作，并配合手的動作收放。

　　2.章門穴疼痛怎么辦?

　　按摩一下章門穴，它是太陰脾經的幕穴看，是不是消化有問題。另外如果有疼痛，主要考慮為炎癥或勞累過度引起的，可以去神經內科檢查一下，現在可以吃一點止疼藥物的，如英太青，要注意休息，不可以過于勞累。

　　【章門穴穴位配伍】

　　章門穴配足三里穴、梁門穴，有健脾和胃的作用，主治腹脹。

　　章門穴配內關穴、陽陵泉穴，有疏肝理氣的作用，主治胸脅痛。

　　章門穴配足三里穴、太白穴，有健脾和胃止嘔的作用，主治嘔吐。

　　章門穴配足三里穴治蕁麻疹、組織胺過敏癥;

　　章門穴配天樞穴、脾俞穴、中脘穴、足三里穴治肝脾不和之腹脹、痞塊、脅痛、泄瀉、消瘦;

　　章門穴配腎俞穴、肝俞穴、水道穴、京門穴、陰陵泉穴、三陰交穴、陽谷穴、氣海穴治肝硬化腹水、腎炎。

網頁圖片來源于網絡，如有侵權請聯系我們修改或刪除！