身體的這些部位出汗太危險了

　　身體出汗對于我們身體來說是一件好事，健康的身體是會經(jīng)常出汗的，在出汗的時候是能夠幫助身體進行排毒，夏天的新陳代謝是要遠遠快于其它季節(jié)的，這個時候的流汗也是把雜質(zhì)通過汗水排出體外的。然而，出汗異常卻不是件好事。專家指出，女人5個部位出汗很危險。
 

　　1、手心、腳心出汗——血虛

　　若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫(yī)認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。

　　建議：每天餐后按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。

　　2、頭部出汗——氣虛

　　可以說頭部出汗，很多時候就是女性的身體虛弱的表現(xiàn)，有些時候用氣虛來說明或許更準確。

　　建議：不要接觸濕氣過重的物件，同時在飲食方面要多吃一些利尿、排濕的食物，例如：山藥、冬瓜等都是很好的治療氣虛，幫助身體進行利尿的食物，這些食物要是多吃對于身體的氣虛是有很好的治療。

　　3、鼻子出汗——肺氣不足

　　如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調(diào)理補氣。而肺氣虛的人是會怕冷怕熱的，同時是非常容易感冒的，這些都是肺氣虛的原因。西醫(yī)認為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。

　　建議：肺氣不足主要是因為其天生體質(zhì)虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因為這是人體肺經(jīng)分布的部位，通過敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。
 

　　4、脖子出汗——內(nèi)分泌失調(diào)

　　作為身體中脆弱的部位，脖子的重要性在現(xiàn)在被很多人所遺忘，對于大部分的女性來說，脖子出汗較多的情況，如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關。

　　建議：最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。平時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療;要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì);還要有科學的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜。

　　5、腋下出汗——養(yǎng)分流失加快

　　很多時候，腋下出汗較多的話是會有一種汗臭味，當腋下出汗較多的話，是會讓身體的養(yǎng)分流失加快的，因而，當腋下毛發(fā)過多的話，是會讓細菌繁殖加快的。

　　建議：在生活中對于腋下出汗較重的情況，一方面是要在個人的衛(wèi)生上下功夫，例如把腋毛去除、清理是很多女性都在做的事情，同時，洗澡成了每個人必不可少的科目，另一方面就是在飲食上，要盡量吃一些清淡的食物，避免攝取口味較重的食物。

　　不要在認為身體出汗時正常情況了，不妨看看上面小編的整理對號入座吧！

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