這6種食物腎結石患者一定要限量

　　對于腎結石病人來說，很多食物都是要限量食用的，如果食用過量，可能會加重病情，不易結石排出，造成其他并發癥，下面我們就來了解一下有哪些食物是腎結石病人要限制限量的。
 

　　1.控制肉類和動物內臟的攝入量

　　因為肉類代謝產生尿酸。動物內臟是高嘿吟食物，分解代 謝也會產生高血尿酸.而尿酸是形成結石的成分。因此.日常 飲食應以素食為主.多食含纖維素豐富的食品。

　　2.限制食鹽的攝入量

　　高鹽飲食引起高尿鈉.尿中鈉的增加又會導致高尿鈣，促進結石的形成。再者，和正常人相比，結石患者的高尿鈣對高鹽飲食更敏感。也就是說，高鹽飲食更容易導致高尿鈣。所以，過多的攝入鈉鹽可以增加含鈣結石和膚氨酸結石形成的危險性。鈣結石患者應該減少鹽分的攝取，應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。

　　3.限量食用糖類

　　多食糖后，尿中鈣離子濃度、草酸及尿的酸度增加，特別是泌尿系結 石患者，這三者增加特別明顯。而尿中鈣或草酸任何一種增加，就可促進結石形成。尿液酸度增加.可使尿酸鈣、草酸鈣 等成分更易沉淀，形成結石。故泌尿系結石患者.要忌過多吃糖，而對已經患過結石的人，為防止結石再形成，亦應少吃。
 

　　4.不宜過量喝礦泉水

　　對于泌尿系結石患者來說.礦泉水中礦物質含量不是越 多越好.超標反而會危害身體健康。盲目、過量喝礦泉水，礦 物質和微量元素長期過多地沉積在人體。可能會引發某種疾 病，最常見的就是腎結石。

　　5.限量喝咖啡

　　易患腎結石的人應限制咖啡因攝入量.否則很有可能患上腎結石。每天飲用的咖啡要少于2杯(咖啡缸).通過其他飲用方式所攝入的咖啡因也要低于與此相同的劑量。

　　6.不宜大量食用酸菜

　　腌制的酸菜中含有大量的草酸和鈣，由于酸度高，食用后不易在腸道內形成草酸鈣排出體外，而被大量吸收.經腎高濃度的排泄，排出草酸鈣結晶，容易沉積形成腎結石或其他部位的尿路結石。

　　除了以上這些以外，還有很多是腎結石患者不能食用的，比如富含草酸的菠菜、豆芽等，因此，在生活中腎結石病人飲食的控制格外重要，一不小心就會“病從口入”。

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