毛巾不宜久用，一月一換更健康

　　良好的生活習(xí)慣決定了人們的生活方式及質(zhì)量，它也在不知不覺(jué)中對(duì)人們的健康產(chǎn)生了不容忽視的影響。不得不說(shuō)，日常的起居中也有著使人們健康長(zhǎng)壽的大學(xué)問(wèn)。 人們每人每天都會(huì)用到毛巾，它也是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡臇|西，也可以就是相伴我們一生的東西。一條好的毛巾不但能使自己享受到生活的質(zhì)量，每一天有一個(gè)好的心情和一個(gè)好的開(kāi)始，還能讓我們?cè)诮】档呐艿郎媳葎e人先行一步。
 

　　俗語(yǔ)說(shuō)得好“生活處處皆學(xué)問(wèn)”。毛巾雖小，但它的使用也有著我們必須值得注意的地方。

　　從健康的角度來(lái)說(shuō)，一個(gè)人的毛巾在使用30天左右時(shí)，就應(yīng)該更換，毛巾的使用時(shí)間最多不應(yīng)超過(guò)40天，或者用高溫蒸煮的方法把毛巾消毒、軟化。而人們傳統(tǒng)的生活習(xí)慣和消費(fèi)觀念讓許多消費(fèi)者忽視了毛巾對(duì)健康的作用，養(yǎng)成了不科學(xué)的使用習(xí)慣。例如：多人一巾、一巾多用、不破不換、重復(fù)使用、不重視毛巾衛(wèi)生等。而像這種使用過(guò)久的毛巾，在它的表面會(huì)滋生大量細(xì)菌，會(huì)有損人體的健康。

　　尤其是在夏季，毛巾中如果有大量細(xì)菌、病毒，將會(huì)通過(guò)五官和皮膚滲透到體內(nèi)，對(duì)人體的健康造成損害。

　　使用毛巾時(shí)，要做到專人專用、專巾專用，每個(gè)人有自己專用的毛巾，不同用途的毛巾要分開(kāi)使用，毛巾要定期消毒，并及時(shí)清洗，及時(shí)烘干或曬干。毛巾的主要材料是純棉紗，棉纖維是管狀結(jié)構(gòu)，可以儲(chǔ)存水分；它主要的化學(xué)成分纖維素分子中含有大量親水性基因，可以很好地吸收水分。棉紗的這種吸濕、儲(chǔ)水性能使毛巾具 備了手感舒適、去污能力強(qiáng)、適于洗面清潔等諸多特性。

　　但也正是由于這種特性，使得棉纖維很容易“藏污納垢”，如人的汗液、淚液等分泌物，以及從環(huán)境中沾染的致病微生物等，并為細(xì)菌的滋生和交叉感染提供了“溫床”。細(xì)菌最喜歡溫暖潮濕的環(huán)境。毛巾長(zhǎng)時(shí)間處于溫濕狀態(tài)，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間，便成了細(xì)菌滋生的樂(lè)園，加之人體皮膚上的油脂、灰塵、水中的雜質(zhì)、空氣中的細(xì)菌等沉積在毛巾上，再用這樣的毛巾擦拭皮膚，不僅起不到清潔的作用，反而會(huì)沾污皮膚、堵塞毛孔，起到了與清潔適得其反的效果。
 

　　在這種情況下，如果不勤洗、勤曬或勤換，大量細(xì)菌就會(huì)在毛巾中存留、繁殖。用這樣的毛巾擦身體，很可能造成感染。喜歡化妝的女士和新陳代謝快的兒童，由于皮膚的油分多，毛巾更容易被感染，危害尤其大。此外，現(xiàn)在很多低價(jià)毛巾是用廢、舊、假原料和劣質(zhì)染化料生產(chǎn)的，這使毛巾的透氣性與吸水性都很不好，甚至有些毛巾中還含有聯(lián)苯胺等致癌物質(zhì)。如果長(zhǎng)期使用這種毛巾，會(huì)對(duì)健康造成很大的損害。

　　溫馨提示

　　洗澡時(shí)使用浴罩可以保溫，防止冷空氣侵襲，但體弱者不宜用浴罩洗澡。因?yàn)樵≌謨?nèi)的空氣有限，罩內(nèi)與罩外的空氣隔絕，洗澡者不斷呼出二氧化碳，吸入氧氣，致使浴罩內(nèi)的氧氣越來(lái)越少，二氧化碳越來(lái)越多，時(shí)間稍久，體弱者就會(huì)因缺氧而頭昏、胸悶。因此，體弱者不宜用浴罩。

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