干果之王“板栗”居然能治療糖尿病！

　　走在大街小巷老遠就能聞到香味，可以說是味飄十里香，呵呵，沒有小編說的這么夸張啦!不過味美是事實，聽說板栗還能夠治療糖尿病，這似乎有好多人沒聽過，那具體板栗有哪些功效作用呢?
 

　　板栗真的能夠治療糖尿病嗎?

　　1、板栗功效一

　　治療腰腿無力，起到強勁壯骨作用。

　　中醫方面認為板栗性溫，服用之后能夠起到強身壯骨的作用。

　　如果是一些腰膝酸軟的情況，服用板栗之后能夠有效的令身體恢復健康。

　　2、板栗功效二

　　保健脾胃,緩解脾虛。

　　每天早晚的時間段中將風干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼，等到完全變成漿液之后慢慢的咽下;

　　這樣能夠將板栗的功效發揮到最大，對于保健脾胃具有非常好的效果。

　　3、板栗功效三

　　治療糖尿病。

　　板栗之中含有豐富并且柔軟的膳食纖維。
 

　　研究發現，板栗之中含有豐富并且柔軟的膳食纖維，這種物質能夠有效的幫助糖尿病患者緩解病情。

　　4、板栗的功效四

　　治療高血壓、冠心病以及動脈硬化等疾病。

　　板栗具有干果之王的美譽，這是因為板栗之中含有大量人體所需要的多種營養素，例如淀粉、蛋白質以及脂肪、維生素等等的含量是非常客觀的。

　　所以專家告訴我們，經常服用板栗，能夠很好的提高身體免疫力，對于高血壓、冠心病以及動脈硬化等等疾病也具有很好的防治作用。

　　5、板栗的功效五

　　治療口腔潰瘍。

　　如果孩子患有小兒口舌生瘡、大人患有口腔潰瘍等等毛病，那么適量的生吃一些板栗能夠很好的緩解病情。

　　6、板栗功效六

　　治療腎虛。

　　板栗對于腎虛具有很好的療效，特別是一些老年腎虛治療效果更加。

　　板栗具有很好的補腎活血的作用，經常服用還能夠起到強身健體的作用。
 

　　板栗相克食物

　　1、不能與牛肉混吃

　　栗子不能與牛肉混吃，吃多可引起嘔吐。

　　2、不能與羊肉混吃

　　栗子與羊肉混吃，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至同吃還會勇氣嘔吐。

　　吃栗子還有哪些注意事項

　　1、脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，應該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝;

　　2、患血癥者，如吐血、便血等，宜生吃栗子;

　　3、因其含碳水化合物較多，糖尿病人吃栗子應適可而止;

　　4、無論是生吃還是炒食、煨食，均須細細咀嚼，連津液吞咽，可以達到更好的補益效果。

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