孕婦喝陳皮水要注意，陰虛體質(zhì)千萬別喝

　　孕婦是一個非常特殊的群體，懷胎十月才能孕育一個小生命，懷孕期間服用的食物不僅影響著媽媽的健康，對于腹中胎兒的發(fā)育也是至關(guān)重要的，因此孕婦在飲食方面一定要非常注意。我們都知道陳皮泡水喝可以防止嘔吐、緩解胃脹氣，那么對于孕婦來說有沒有這樣的效果呢？孕婦可不可以喝陳皮水呢？
 

　　一般來說孕婦對陳皮是沒有禁忌的。如孕婦出現(xiàn)食欲不振，咳嗽多痰等癥狀時，可適量的食用陳皮，來促進食欲，增進消化，化濕除痰。

　　1、懷孕早期很多女性都出現(xiàn)了孕吐的情況，如果問題比較的嚴重，那么可以聞一聞陳皮的味道，或是少量的服用一些陳皮制作出來的食物，能夠很好的控制嘔吐情況;

　　2、如果孕婦的胃口并不是很好，那么可以在食物中加入少量的陳皮，這樣不僅具有開胃的作用，同時還能夠促進消化。

　　3、如果是屬于陰虛體質(zhì)的患者，那么平時最好能夠?qū)﹃惼ぜ煽冢駝t身體陰虛的情況將加重;

　　4、孕婦可以將陳皮和大米一起熬粥，這樣不僅味道清香爽口，同時對身體也好。

　　溫馨提示：由于孕婦身體抵抗力比較弱，而陳皮具有刺激性，對于身體抵抗力越弱的人來說，刺激就越大，所以，孕婦吃一些陳皮一定要適量。

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