孕婦腹瀉吃什么好？ 四種食療小偏方讓你遠離腹瀉！

　　每一寶寶的在孕育的時候對于準媽媽來說是非常辛苦的，孕育期孕婦的身體會隨著寶寶月份的長大而發生改變的，其中就有一個最常見的問題就是孕婦腹瀉，孕婦腹瀉對孕婦來說是一個危險信號，因為孕婦在懷孕期間不可以隨便亂吃藥，這對寶寶是有危害的，孕婦腹瀉原因？那么孕婦腹瀉怎么辦？孕婦腹瀉的偏方都有那些呢？孕婦腹瀉可以吃什么？今天小編就和各位準媽媽來補補日常生活中當遇到孕婦腹瀉時該如何應對這些問題，孕婦腹瀉原因？孕婦腹瀉怎么辦？孕婦腹瀉的偏方都有那些呢？孕婦腹瀉可以吃什么？

　　孕婦腹瀉原因？

　　1、感染原因

　　感染是導致孕婦拉肚子的最常見的原因。細菌、病毒經消化道感染。導致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。

　　2、飲食原因引起拉肚子

　　食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發。

　　3、合并其他慢性疾病的原因引起拉肚子

　　如甲狀腺疾并結核、結腸炎等。這種情況下，如果患腹瀉的孕婦在1-3天內沒有恢復正常排便，就應該到醫院進行糞便細菌學培養和藥物敏感試驗，同時進行腸道原蟲與寄生蟲檢查。必要時慎行纖維乙狀結腸鏡檢查，以除外炎癥性玻。

　　孕婦腹瀉怎么辦？

　　1、馬上就醫

　　如果孕婦腹瀉嚴重，千萬不要盲目用藥，應該馬上到醫院就診，以免延誤病情導致流產或者早產。

　　2、注意補充電解質

　　孕婦腹瀉會導致電解質丟失，這時候應該補充電解質和熱量。準備一些稀飯就很有必要了。

　　3、注意保暖

　　如果孕婦腹瀉，保暖也很重要，特別是抵抗力差的準媽媽，如果不注意保暖，很容易出現胃寒的情況，從而引起腹瀉。

　　4、注意清淡飲食

　　孕婦腹瀉后，飲食要清淡，而且要注意干凈衛生。刺激性食物、冷飲、油膩的食物都不要吃。

　　孕婦腹瀉可以吃什么？

　　孕婦拉肚子應注意飲食調節，不要擅自服藥，應吃一些富含維生素C和葉酸的食物。

　　1、每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿等。

　　2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

　　3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍等。

　　4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

　　5、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

　　6、減少飲食量，延長進餐間隔時間。

　　7、食用易消化食物，如米湯、面條。食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。

　　孕婦腹瀉的偏方都有那些呢？

　　治療孕婦拉肚子的土方法 孕婦常因為病菌感染腸道、天氣變化等原因引發拉肚子。這可急壞了不少準爸爸，下面小編就介紹一些農村里治療拉肚子的常用食療小辦法。

　　1、焦米湯 將米粉研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是小孩腹瀉的首選食品。

　　2、胡蘿卜 胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。我們可以將胡蘿卜熬成湯或者切碎都可以緩解治療小孩拉肚子。

　　3、熟蘋果 蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果的蘋果洗凈放在碗里蒸熟去皮，一日3-5次。

　　4、核桃葉 核桃葉一把(250克左右)放盆中，倒人多半盆開水，蓋上悶10多分鐘，等能下手時，用手洗腳和小腿肚子(膝關節下部)，洗到能下腳時，把雙腳放入盆中，直到水不熱為止，最好用鋁盆放在火上燒熱后再洗第二次，每日洗兩次，每日換新葉，洗到病好為止。

　　原來孕婦腹瀉有這么多的應多措施，準媽媽你知道孕婦腹瀉原因？孕婦腹瀉怎么辦？孕婦腹瀉的偏方都有那些呢？孕婦腹瀉可以吃什么？通過小編的介紹你是不是明白了一些？希望小編的這些對各位準媽媽與準爸爸都有所幫助。

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