寶寶咳嗽吃什么好？防治咳嗽3款藥粥來幫你

　　春季乍暖還寒，氣溫不穩定。寶寶抵抗力比較差，容易感冒咳嗽，那么寶寶咳嗽怎么辦呢，吃什么好的快?下面和中醫中藥網小編一起來看看寶寶咳嗽吃什么藥膳好的快?
 

　　咳嗽吃什么好的快

　　蔥白糯米粥

　　材料：長3厘米的肥大蔥白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。

　　做法：將前3味洗凈，共煮為粥，粥熟后加米醋。

　　用法：每日2次，趁熱食用。

　　蔥白食療作用：

　　蔥白味辛，性溫;入肺、胃、肝經;輕辣宣散;

　　具有發表散寒，通陽宣竅，解毒殺蟲的功效;
 

　　主治風寒感冒，頭痛發熱，身痛麻痹，陰寒腹痛，二便不通，喉痹，痢疾，腳氣，乳癰，瘡癤腫痛，蟲積腹痛，跌打損傷，魚肉中毒，蟲蛇咬傷。

　　營養

　　蔥白發散風寒，有發汗解表的作用，但發汗作用較弱，故主要用于感冒輕癥，或配合其它解表藥作為輔助藥，以助發汗。臨床上常和豆豉、生姜配伍同用。蔥白辛溫，能通陽氣而散陰寒，配合干姜、附子等同用，適用于陰寒里盛、陽氣不振的下利、脈微等癥。蔥白又可治膀胱氣化失司引起的小便不利，以及寒凝腹痛等癥，均可炒熟外熨臍腹。

　　本品散寒解表，溫中止咳。適用于風寒型急性支氣管炎。癥見咳嗽初起，痰液稀薄，頭痛鼻塞，惡寒發熱，舌苔薄白，脈浮緊。

　　杏仁粥

　　材料：甜杏仁(去皮尖)10克，大米50克。

　　做法：將甜杏仁研成泥狀，將大米淘洗干凈，兩味相和，加適量水煮開，再用慢火煮爛即成。

　　用法：每日2次，可作早晚餐，溫熱隨量服食。

　　本品止咳平喘。適用于咳嗽，氣喘。健康人經常食用，能防病強身。

　　沙參玉竹粥

　　材料：沙參20克，玉竹15克，粳米100克，冰糖20克。

　　做法：將玉竹條、沙參條泡軟洗凈，加清水燒沸，再加入淘洗凈的大米，待大米將熟時，撿出沙參條、玉竹條，加入冰糖，煮成粥。

　　用法：每日2次，溫熱服，連服3~4日。
 

　　本品滋陰潤肺，止咳祛痰，養胃。適用于肺熱干咳少痰，肺氣不足，久咳無痰，熱病后傷津口渴，咽干等。

　　沙參的食療價值

　　南沙參味甘、微苦，性微寒。歸肺、胃經。體輕氣和，升而微降。

　　具有清肺化痰，養陰潤燥，益胃生津的功效。

　　主治陰虛發熱，肺燥干咳，肺痿癆嗽，痰中帶血，喉痹咽痛，津傷口渴。

　　沙參具有滋陰生津、清熱涼血之功，配合放 化療用于腫瘤患者，尤其是對晚期腫瘤病人血枯陰虧、肺陰虛之肺癌、消化道腫瘤術后氣陰兩虛或因放療而傷陰引起的津枯液燥者，具有較好的療效。

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