寶寶春季腹瀉怎么辦？專家教你4種方法巧預防！

　　春季氣溫回升，各類細菌、病毒也開始呈爆發式增長，加上早晚溫差大，天氣多變，這對于腸胃功能尚不完全的寶寶來說可不是什么好兆頭，一個不小心就容易中招，導致腹瀉。
 

　　一、寶寶春季腹瀉的原因

　　1.感染病毒或細菌

　　在造成寶寶腹瀉的各類病毒、細菌中，腸道輪狀病毒是最為常見的病原，易致6月齡-7歲的寶寶發病。雖然由輪狀病毒引起的腹瀉被稱為“秋季腹瀉”，但冬春季發病率也不低，尤其在南方地區，冬春季往往是發病高峰期，各位媽媽要格外注意。

　　2.長期喂養不當

　　現在很多寶寶在家會受到“小皇子”或“小公主”般的待遇，飲食上極其豐富，這種現象極易導致寶寶積食，從而引起腸胃功能紊亂，甚至腹瀉。

　　3.由感冒引起

　　由感冒引起的腹瀉癥狀比較易于察覺，它可以隨著感冒的治愈而痊愈， 這種情況下更重要的是做好春季感冒的預防工作。

　　4.對奶粉過敏

　　如果寶寶還在吃奶粉，由奶粉過敏引起的腹瀉也較為常見。一般來說，有遺傳性過敏體質的寶寶更容易出現奶粉過敏現象，而且腹瀉時可見黏液和血絲，并伴隨皮膚濕疹、蕁麻疹、氣喘等癥狀。

　　二、寶寶春季腹瀉預防措施

　　1、食療當先

　　日常生活中，飲食療法是最簡單易行的調理方法。媽媽平時可給寶寶食用一些養胃食物，比如山藥粥、杏仁羹、芝麻糊等，同時避免食用辛辣、生冷、油膩食物。

　　2、運動跟上

　　春天氣溫逐漸回暖，媽媽可多帶寶寶進行戶外活動，比如在戶外和寶寶一起做跑步、跳繩、健身操、球類游戲等，幫助寶寶活動四肢，提高身體免疫力，從而遠離春季腹瀉。

　　3、注意衛生

　　平常讓寶寶養成勤洗手的好習慣，吃手指等不衛生的行為應該適當制止，以防吃進細菌、病菌等。同時，媽媽還要給寶寶用的食具消毒，食品則一定要干凈衛生。

　　4、捏脊療法

　　“捏脊”可以激發寶寶的經氣，強壯脾胃功能，促進消化吸收，提高免疫力。正確方法是媽媽兩手捏住寶寶背部尾椎處的皮膚，提起，沿著脊柱向上提捏至脖頸處，連捏6遍。最好每天堅持。

　　三、寶寶春季腹瀉的注意事項

　　1.不能吃腹脹的食物

　　寶寶腹瀉的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，可以食用，對寶寶的腸胃比較有益。

　　2.不能吃含有長纖維的食物

　　長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物。

　　3.不能吃多糖的食物

　　糖類食物容易引發脹氣，寶寶腹瀉期間，本來消化能力就已經減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故寶寶腹瀉應少吃糖。

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