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  孕期喜歡吃酸是什么原因,對孕婦及胎兒有什么影響呢?

  現代社會都講究男女平等,很少有人會計較胎兒的性別,酸兒辣女的說法,在科技進步的今天,很多人都知道是不可靠的,那孕期喜歡吃酸是什么原因,對孕婦及胎兒有什么影響呢?中醫中藥網的小編來為你解答。
 


 

  【孕期喜歡吃酸是什么原因?】

  婦女懷孕后,胎盤會分泌出一種物質——“絨毛膜促性腺激素”,它能使胃酸的分泌量明顯減少,導致消化酶的活性大大降低,從而影響孕婦的食欲和消化功能。

  因此,孕婦往往就會出現偏食、食欲減退、惡心、嘔吐等“早孕反應”。由于酸味食物能夠刺激胃分泌胃液,有利于增進孕婦的食欲,還能提高消化酶的活性,促進胃腸蠕動,加強對食物的消化吸收。

  所以孕婦只要吃些酸的東西彌補胃酸的不足,惡心、嘔吐等癥狀也能隨之減輕。

  【孕期吃酸對孕婦及胎兒的影響】

  整個孕期中,孕婦吃些酸性食物,對胎兒的骨骼發育很有好處。因為,一般妊娠2-3個月后,胎兒骨骼便開始形成(構成骨骼主要的成分是鈣),但要使鈣形成鈣鹽,沉積下來形成骨質,必須得有酸性物質參與。

  鐵是人體必需的微量元素,是孕婦和胎兒制造血紅蛋白必需的原料。妊娠期間,孕婦所需要鐵的數量比平時大4-5倍,一旦攝入鐵質不足,很容易發生缺鐵性貧血,而鐵元素只有從3價轉變成2價后才能被人體的胃腸道吸收,酸性環境是這種轉變所必的條件。
 


 

  看來,孕婦吃些酸的食物有利于防止和糾正缺鐵性貧血。維生素C也是孕婦和胎兒不可缺少的營養物質,它對胎兒形成細胞基質,產生結締組織,促進心血管生長發育以及造血系統的健全都具有重要的作用。

  此外,維生素C還能增強母體的抵抗力,促進孕婦對鐵質的吸收。富含維生素C的食物一般都呈酸性,孕婦吃些酸味食物,可以為自身和腹中胎兒提供較多的維生素C。

  【懷孕初期需要注意的事項】

  第1個月

  由于懷孕初期自還不知道,但是從身體到生活上的細節都在告訴你懷孕了,所以一定要注意。比如:

  就身體反應而言,懷孕初期可能會有類似感冒的癥狀,若胡亂買藥吃,不僅不能達到治療的效果,說不定還會生出畸形兒呢!所以平日在任何情況下,都不要任意服用藥;最安全辦法是去看醫生,找出病因。

  第2個月

  孕婦在這一時期非常容易流產,必須特別注意,應避免搬運重物或做激烈運動,而家事與外出次數也應盡可能減少。不可過度勞累,多休息,睡眠要充足,并應控制性生活。

  第3個月

  和懷孕兩個月期間相同,此時也容易流產,生活細節上尤其留意小心。平常如有做運動的習慣,仍可持續,但必須是輕松且不費力。

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