妊娠期水腫怎么辦?妊娠期水腫有哪些分類？

　　多數孕婦在懷孕期間，或早或晚，都會出現手腳浮腫的現象，這種妊娠期水腫是血管內的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。那么水腫了怎么辦呢?
 

　　水腫的分類

　　1、過胖的“腫”

　　過胖的“腫”是指準媽媽胃口大開，營養全面，沒有切實控制體重，到了孕后期，體重一下增加了不少。

　　這樣的準媽媽只要注意飲食，不讓體重增加過多即可。

　　2、生理性水腫

　　主要是由于子宮壓迫造成，增大的子宮會壓迫從心臟經骨盆到雙腿的血管。

　　血液和淋巴液循環不暢，代謝不良，導致腿部組織體液淤積，一般多發生在腳踝或膝蓋以下處，通常孕婦在早晨起床時并不會有明顯癥狀，但在經過白天久站和夜間活動量減少后，大約在晚上睡覺前，水腫癥狀就會比較明顯。

　　3、病態性水腫

　　多由疾病造成，例如妊娠毒血癥、腎臟病、心臟病或其他肝臟方面的疾病等。

　　這些疾病不僅會對準媽媽的身體造成不同程度的影響，對胎兒的健康也會有危害。
 

　　妊娠期水腫怎么辨識

　　(1)妊娠期水腫最常見的識別方法就是在下肢踝關節部位按壓后出現凹陷，且短時間內無法恢復。

　　當然，這需要孕媽媽在穿寬松的襪子和鞋，不會影響下肢靜脈回流的情況下進行。

　　(2)此外，妊娠晚期體重增長過快也需要警惕體內隱性水腫的可能。

　　若孕媽媽體重每周增加0.5千克以上，或每月增加2.7千克以上表明有隱性水腫的存在。需要孕媽媽及時找產科醫生復診，排除相關疾病。

　　妊娠期飲食方面注意

　　1、不宜過多飲茶

　　孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。

　　2、不宜過量喝飲料、飲酒

　　由于一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物堿，孕婦喝后會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發育，致使嬰兒出生后患先天性疾病。
 

　　酒中含有乙醇，對人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。

　　它可以通過胎盤進入胎兒體內，使嬰兒出生后智力低下，面容特殊，身體矮小，嚴重者可導致智力障礙。

　　3、不宜多食醋

　　懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內堿度下降，從而引起疲乏、無力。

　　而長時間的酸性體質，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長發育，甚至可導致胎兒畸形。

　　4、不宜多食山楂

　　現代醫學研究證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其制品，就會刺激子宮收縮，嚴重的可導致流產。

　　5、不宜過多接觸洗滌劑

　　洗滌劑中的直鏈烷基碘酸鹽、酒精等化學成分，可破壞和導致受精卵的變性和壞死。

　　6、不宜吃熱性調料

　　懷孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。

網頁圖片來源于網絡，如有侵權請聯系我們修改或刪除！