寶寶消化不良怎么辦？

　　嬰幼兒腸胃消化道尚未發育成熟，容易出現消化不良的癥狀。小兒消化不良，大都是因飲食問題造成的，家長可從寶寶飲食入手，下面給各位爸爸媽媽們介紹幾種幫助小兒消化的食物。
 

　　主要原因

　　主要是由于胃腸道消化酶分泌不足，或蠕動功能失常而發生的消化功能紊亂或障礙。引起消化不良的直接原因，大多是飲食不節制，暴飲暴食，以致損傷脾胃，導致消化、吸收功能失常。

　　主要表現

　　消化不良的幼兒常表現為食欲不振，身體瘦弱，體重減輕，甚至反復出現腹瀉。

　　飲食預防

　　1.白菜：白菜含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便干結。

　　2.橘皮：橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。

　　3.酸奶：酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸，幫助寶寶促進消化。

　　4.番木瓜：未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。

　　5.橘皮：橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。

 

　　但是想要從飲食的方面改善幼兒消化不良，方式是可取的。只是這個方式可以防治，做到健胃的功效，但做不到治療的效果，因此各位爸爸媽媽在給寶寶喂食時一定要注意，防止寶寶消化不良。

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