女人內分泌失調都有哪些癥狀，治療內分泌失調有哪些食療方

　　月經不調常常和身體健康有很大的關系，女性內分泌失調也容易導致經期不正常、痛經等，女性內分泌失調具體有哪些表現，下面隨中醫中藥網小編一起來看。
 

　　內分泌失調的癥狀

　　1.月經不調

　　通常女性月經量每個月都差不多，若經量多，或經量太少，相差甚大，則很可能是因為內分泌失調，導致卵巢雌激素分泌水平過高或過低，月經量不規則。痛經、閉經也往往與內分泌失調有關。

　　2.不孕不育

　　女性結婚超過3年，性生活正常，卻懷孕無望。有的是因為內分泌失調造成的。究其原因，是因為內分泌失調，使得大腦皮層對內分泌的調節不靈;或是子宮內膜受損，對女性激素的不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。

　　3.乳房脹痛、乳腺增生

　　乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡、紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　　4.肌膚出現痘痘問題

　　女性在月經失調時，更易長痘。這是因為經期體內男性荷爾蒙分泌增加或是作用增強，導致皮脂膜分泌旺盛，臉部毛孔阻塞，使青春痘層出不窮。
 

　　5.肥胖

　　內分泌失調的伴侶——肥胖，通常情況下，內分泌失調會影響脂肪的代謝，這就是為什么吃很少的食物也會胖起來的原因，所以內分泌平衡的人是不容易過胖的。

　　內分泌失調如何調理

　　1.不熬夜

　　2.隨時隨地做個按摩

　　3.少吃快餐，遠離毒素

　　4.多吃黃豆
 

　　5.泡澡

　　治療內分泌失調食療方

　　1、海藻薏苡仁粥

　　將等量的海藻、昆布及甜杏仁一起加水煎煮，熬出的汁液再加入三十克薏苡仁一起煮粥。每天可以吃1次，堅持三個星期。

　　2、 海帶綠豆湯

　　海帶綠豆湯可以防治痤瘡，調理內分泌。先準備十五克海帶和綠豆各，九克甜杏仁和六克玫瑰花。玫瑰花用布袋裝好，和其他食材一起煮，最后加入紅糖即可。

　　3、枇杷葉膏

　　將一千克的鮮枇杷葉洗凈再去毛，加8000毫升的清水煮3小時，將湯水過濾出來繼續熬成膏，加入蜂蜜調勻，即可裝瓶貯存。每次可以取15克食用。枇杷葉膏可以清解肺熱，化痰止咳，內分泌失調引起的痤瘡、酒糟鼻等患者都可以食用。

　　4、 紅蘿卜芹菜汁

　　紅蘿卜芹菜汁可以清熱解毒，將一根紅蘿卜、一百五十克芹菜和一個洋蔥，洗凈后攪汁飲用即可。

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