女人胸小影響愛愛嗎？教你胸部變大的好方法

　　總是會聽到有人吐糟胸太小了，影響了夫妻之間的正常生活，真是這樣嗎?下面中醫中藥網小編為你支招。
 

　　胸小影響愛愛嗎?

　　胸部自古以來，就是一個用于授乳，順便增加情趣的器官。無論胸大還是胸小，都能足夠甜蜜到兩人欲火焚身，除非對方沒那么愛你。并且胸小還有三大優勢：一、胸小身材不宜走形。其二、顯得更年輕。第三、胸小更容易發現疾病。

　　胸部變大的方法

　　1、補充胸部營養

　　我們發現很多女人在減肥過程中，首先瘦下來的居然是胸，那是因為胸部是脂肪組織密集的地方，因此要想豐胸，日常生活豐胸方法一就要給胸部補充足夠多的營養，尤其是蛋白質必不可少，蛋白質攝入不足會讓胸部縮水。富含蛋白質的食物有蛋類、魚肉、瘦肉、花生、核桃、豆類等。
 

　　2、運動刺激胸部豐滿

　　上舉手操是我們運動豐胸的最好選擇，它不僅可以去掉惱人的副乳，還能有效的矯正胸型，讓我們在很短的時間里就會達到豐胸的效果。上舉手操的具體功效就是預防并改善胸部下垂，外擴現象，同時還能瘦手臂，美化背部線條。

　　3、讓胸部自由呼吸

　　胸部需要呼吸，因此日常生活中一定要穿戴合適的內衣，一旦發現內衣不舒適要經常更換。胸罩過小，會影響胸部的發育。胸罩過小會讓胸部縮水，胸罩過大又會導致胸部下垂。另外，隨著年齡和結婚懷孕的變化，女人的胸部也會發生變化，胸罩尺碼要適當調整。
 

　　【豐胸藥膳】

　　1、鯽魚五味湯鯽魚500克，五味子10克，將五味子洗凈，熬水去渣，再將鯽魚入五味子湯中，煮熟食之。

　　2、歸芪雞湯當歸10克，黃芪20克，雞腿1只，將雞腿洗凈切塊，放入水中，以大火煮開，放入黃芪，燉至7分熟時，放入當歸，煮約5分鐘，加少許鹽即可。

　　3、豬尾蓮子紅棗湯豬尾1條，紅棗8枚，蓮子100克，蔥、姜、料酒各適量，將豬尾在滾水中燙一下去腥后，加水和蔥、姜、料酒，熬成約1500毫升的湯汁，加入紅棗、蓮子，小火再煮半小時，酌加調料后即可食用。

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