氣色差用在多的化妝品也不管用，不如試試中醫內補法！

　　都說外補不如內補，化妝品是女性保持美麗的利器之一，但是如果你氣色較差的話，用在多的化妝品也是無濟于事，還不如試試中醫內補法，具體怎么補呢?隨中醫中藥網小編一起來看!
 

　　女性氣色差的原因

　　1、角質層過厚

　　肌膚角質層過厚，這樣長期如此，容易引起皮膚屏障障礙，導致護膚品不能有效的吸收，這樣容易引起氣色不好。

　　2、長期熬夜導致氣色差

　　長期熬夜，容易導致內分泌代謝障礙，這樣容易導致肌膚暗沉、暗黃，肌膚失去光澤，導致氣色差。

　　3、肌膚缺水

　　日常要注意對肌膚護理，尤其要注意保濕，一旦肌膚干燥缺水容易導致肌膚老化更快，這樣肌膚細胞修復功能也會受害損害，導致肌膚沒有光澤，暗沉，因此氣色變差。

　　4、電腦輻射傷害肌膚

　　長期對著電腦，這樣電腦產生的輻射，這些輻射對肌膚危害大，會導致灰塵聚集在肌膚上，這樣灰塵會入侵毛孔，導致毛孔越變越大，從此肌膚越來越粗糙、暗黃，氣色氣色好不起來。

　　5、身體血液循環不好

　　身體血液循環不好或者是氣血不通，這樣容易導致皮膚自然就會暗淡無光，甚至是面色蒼白。
 

　　中醫藥膳助你調理氣色

　　【紅花山楂糕】

　　材料：紅花15克、山楂500克、冰糖500克

　　做法：紅花加入適量的清水，煮湯，然后隔渣取汁，備用。

　　山楂去核，然后加入冰糖，一起煮爛，加入紅花水，冷卻之后，凝結成塊，切成大小合適的塊狀，即可食用。

　　紅花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季節是山楂大量上市的季節，和冰糖一起煮，滋陰潤肺，還有開胃消食的作用。

　　【菊花豬肝湯】

　　材料：豬肝500克、清湯1000克、雞蛋3個、鮮菊花10克

　　做法：將豬肝清洗干凈，切開兩半，將里面的筋膜等都去除干凈，然后用刀背砸成泥狀，加入加入適量的鮮湯和雞蛋清、料酒等調味品，充分的攪拌均勻之后，放在一個容器里，隔水蒸熟。

　　蒸煮的過程中，在撒上一些新鮮的菊花。豬肝蒸煮熟透之后，將其余的清湯和調料燒開之后，調好，澆進放有豬肝的容器內，即可。

　　菊花具有散風清熱、平肝明目、調理血脈的作用。菊花與豬肝相配成湯菜，有滋養肝血，養顏明目的功效。

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