宮寒不孕怎么辦？中醫藥膳助你一臂之力！

　　十個女人九個寒，女性宮寒容易出現不孕，如何改善這種癥狀呢，中醫藥膳試試看！
 

　　女性宮寒的原因

　　造成宮寒的原因有很多。一方面與人的先天體質有關，不過，現在導致宮寒的原因大多是不良的生活方式；

　　如愛吃冷飲、貪涼、將空調溫度調得過低或是為了漂亮穿露臍裝宮寒的、冬天衣著單薄等，而月經期受涼的話，影響更大。

　　另外，過度疲勞或情緒變化也會損傷身體的陽氣。

　　治療宮寒的藥膳方

　　（1）雞煮益母草

　　烏雞1只，益母草500g(分4份，分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。

　　將制好的益母草，放入雞膛內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。

　　雞骨并藥渣焙干為末，加當歸120g、續斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。
 

　　每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

　　（2）紅花孕育蛋

　　取雞蛋1只，打一個口，放入藏紅花1.5g，攪勻蒸熟即成，月經來潮的第二天開始服，每天吃1個，連吃9個。

　　持續服3～4個月經周期。主治氣虛夾瘀不孕。

　　（3）當歸遠志酒

　　全當歸、遠志各150g，甜酒1500g。

　　將當歸與遠志用紗布封好，以酒浸泡，密封。7日后可開取，去渣備用。

　　每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。酒用盡，依法再制。

　　功能是活血通經，調和氣血。適用于婦女月經不調或氣血不足者。

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