中醫盤點月經失調的四大原因？

　　經期提前、推遲都是月經不調的表現，今天中醫為你帶來月經推遲的四大原因。
 

　　中醫盤點月經推遲的四大原因

　　1、腎虛

　　月經：經期后延，經量少而質薄，經色黑或黯淡。

　　全身：腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質淡，苔薄白。

　　2、氣郁

　　月經：月經延后，經量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。

　　全身：精神郁悶，或少腹脹痛，或乳房脹，胸脅痛，舌質或見稍黯，舌苔或見薄黃。

　　3、痰阻

　　月經：月經后延，經色淡而呈粘液狀，經行前后帶下多。

　　全身：形體肥胖，又眩暈心悸，脘腹悶脹，嘔惡，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌體胖，有齒痕，苔白膩。

　　4、血虛

　　月經：延后，量少，色淡，質稀

　　全身：面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，唇舌淡，苔薄白。
 

　　月經不調多喝三款湯

　　【烏骨雞湯】

　　用料:烏骨雞1只,當歸100克,黃芪10克,茯苓10克。

　　做法:將雞去內臟洗凈之后,將當歸、黃芪、茯苓用紗布包好放入雞腹內,放入砂鍋中煮熟即可。

　　功效:在每個月月經前連續服用3天,能夠幫助益氣養血,健脾養心,對于因為氣血不足導致的月經過少有很好的調理作用。

　　【月季花湯】

　　用料:月季花5朵,黃酒10克,冰糖適量。

　　做法:將月季花洗凈之后用150克水文火煎至100克作用之后,取汁備用,加入黃酒和冰糖即可。

　　功效:堅持每日一次溫服能夠有效行氣活血,對于因為氣滯血瘀出現的月經不調具有很好的調理作用,但是要注意血熱、血虛者不適宜服用。

　　【姜棗糖茶】

　　用料:紅糖60克,大棗60克,生姜15克。

　　做法:將紅糖、大棗、生姜一起水煎15分鐘之后代茶飲用即可。

　　功效:喝姜棗紅茶能夠有效補血調經,暖宮活血。對于月經不調或者是因為寒凝血瘀出現的閉經癥狀有一定的療效。

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