淺談為什么要修煉太極拳內功

　　太極拳，國家級非物質文化遺產，傳統太極拳是具備以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體傳統藝術。中醫中藥網小編淺談修煉太極拳的原因?
 

　　修煉太極拳的本質

　　太極拳的本質是武術，但是現代人練習太極拳的目的是為了養生。

　　傳統太極拳是具備技擊功能的，但是隨著時間的推移，太極拳的技擊功效已無用處，因此，太極拳的養生功效開始強起來。

　　所以現代人練習太極拳更多的是為了修身養性。

　　為什么要修煉太極拳

　　對于修煉太極拳的原因呢眾說紛紜，有的說是為了養生益壽，還有的朋友說是練太極拳視為了仿生技擊。

　　這些說法都很好。沒有問題。但是，從太極拳道的高度來說，這些都還不是修煉太極拳的終極目標。

　　那么什么是修煉太極拳的終極目標呢?我的答案是：用太極拳道修煉自我、改造自我，從而反樸歸真、復命歸根，找回原始的 “我”。

　　修煉太極拳認識自我

　　宇宙萬物不分陰陽，“我”也不例外。每個人都有兩個“我”。

　　一個是現在的“我”，看得見、摸得著、感覺得到的實實在在的“我”，稱之為“實我”或者“陽我”;

　　還有另一個“我”，連自己都看不見、摸不著，甚至根本不知道她的存在，這個“我”我們稱之為“虛我”或者“陰我”。

　　這個“陰我”隱藏著無窮的智慧和能量。這種智慧與潛能是人類祖先遺留給我們的深深埋藏在我們內心深處的寶貴遺產。

　　只是由于社會的變遷、歷史的演變，原本陰陽相濟的兩個“我”，相互分離隔絕了，破壞了原本和諧的太極人身。

　　因而，“陽我”被扭曲了;“陰我”被遺忘了，她的作用也就漸漸地喪失了。我們修為太極拳，就是用太極拳道改造“陽我”;

　　通過對于“陽我”的復原，并逐步地重新了解、認識，最終找回那個神秘的“陰我”，使其發揮出她本來就具有的巨大力量，從而實現完整的陰陽相濟的真我的重現!這是人生的真正的升華!

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