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  胃病的真相,原來都是錯誤養胃方法惹的禍!

  多食生姜對胃有益無害,不知你是否也經常是這樣認為的呢?小編肯定的告訴你,這種認知是錯誤的,會讓你的胃病越來越嚴重!
 

養胃誤區!
 

  胃病患者的養胃誤區

  1、認為長期喝牛奶對胃有好處

  胃病患者出現胃部酸脹不適的癥狀時,喝一杯熱牛奶往往可立即緩解癥狀。

  這是因為牛奶可稀釋胃酸,暫時在胃黏膜的表面形成一層保護膜,從而使人感到舒適。但經常喝牛奶就未必對胃病患者有利了。

  臨床實踐證明,牛奶促進胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更強。

  胃病(如胃潰瘍等)患者若進行抗酸治療,就不宜長期喝牛奶,否則會影響治療的效果或加重對胃黏膜的損害。

  2、認為經常喝粥對胃有好處

  很多人都認為粥容易消化,能減輕胃的負擔。這種觀點并不全面。

  粥與油炸食品、不發酵的餅、面條、煮的玉米、蒸的窩頭等食物相比是很軟爛的,對胃的刺激性較小。

  因此胃病患者可在發病的急性期經常喝粥。但人們若長期喝粥則對胃沒有好處。

  3、認為生姜對胃病有益無害

  很多人都認為喝生姜水可以暖胃,在出現胃部不適時只要喝一碗用生姜熬的水就可以緩解癥狀了。
 

生姜對胃病患者真的是有利無害嗎?
 

  專家認為,這種方法偶爾用之未嘗不可,但不可長期應用。這是因為生姜屬于刺激性食物。

  胃病患者若喝大量的生姜水會刺激胃黏膜分泌過多的胃酸,從而可加重胃部不適、胃痛等癥狀。

  胃病患者吃什么食物好

  1、白開水

  白開水,雖然不起眼,但是其對于沖淡胃酸,緩解胃痛確實有很好地效果。

  胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。

  2、桂花茶

  桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用;

  對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

  3、香菜

  《本草綱目》中說,香菜“性味辛溫香竄,內通心脾,外達四肢”,具有和胃調中的功效。

  由于香菜具有芳香的氣味,辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用,對調節人的消化功能大有好處。

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