胃病來襲，想要養好胃，以下幾點記住了！

　　在生活當中由于各種各樣的問題，人們的胃部很容易受傷，人們時刻遭受胃病的折磨，養胃，以下幾點注意了，具體中醫中藥網小編來教你!
 

　　常見胃病疾病

　　1、慢性胃炎

　　胃主要和消化相關，會分泌胃酸，胃酸不會腐蝕自己的胃是因為有胃黏膜屏障保護，胃黏膜屏障損傷后就會導致胃壁損傷，造成胃炎。

　　在胃早期的慢性炎癥過程中，人體組織有自動修復功能，反復的修復損傷有可能導致腫瘤的發生。

　　2、胃腺瘤、胃息肉

　　胃腺瘤、胃息肉是長出來的“疙瘩”，切掉后，并不能徹底杜絕，有再長，甚至癌變的可能性。

　　3、幽門螺旋桿菌

　　幽門螺旋桿菌一般附著在胃黏膜上，并不是所有的幽門螺旋桿菌對人都造成危害，毒性比較強的類型會致病。

　　幽門螺旋桿菌會傳染，口、糞便等都是傳染途徑。

　　4、胃切除

　　切掉了部分胃之后，剩下的胃也有可能發展成胃炎甚至是胃癌。
 

　　養胃6大須禁忌

　　1、忌使胃部受涼

　　我們的胃是一個很脆弱的部位，胃部如果受涼很容易對胃造成傷害，影響正常消耗，因此，要注意胃部保暖問題。

　　2、忌酗酒無度

　　酒精會傷害胃粘膜，還會誘發各種疾病，比如肝炎、酒精肝、慢性胰腺炎等。

　　大量飲酒還會影響后代的智力，對胃部形成過重的負擔，造成胃部損傷。

　　3、忌過度疲勞

　　不管是從事哪個行業，都需要足夠的休息時間，過度疲勞會造成胃部供血不足，增加胃酸的分泌，導致胃粘膜受到損害。

　　4、忌嗜煙成癖

　　吸煙會對胃部造成刺激，傷害胃部的保護粘膜，從而對胃部造成傷害。

　　5、忌濫用藥物

　　藥物會傷害胃粘膜，因此要盡量少吃要，不要有一些小毛病就著急吃藥，如果必須服用藥物，要控制好劑量和療程。

　　6、忌長期高鹽飲食
 

　　重口味已經成為現在很多人都有的壞習慣，這個壞習慣一定要快點改過來。

　　長期吃鹽多的食物很傷胃，誘發胃癌的機率很高。

　　養胃食物

　　1、白開水

　　白開水，雖然不起眼，但是其對于沖淡胃酸，緩解胃痛確實有很好地效果。

　　胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

　　2、桂花茶

　　桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。

　　對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

　　很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶，就能夠很好地緩解癥狀。

　　3、南瓜

　　南瓜含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。

　　它烹飪簡單，蒸食、煮粥或煲湯皆宜。

　　比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分鐘，南瓜300克去皮切塊，小米煮30分鐘后加入南瓜，攪拌均勻后繼續煮15分鐘即可。

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