咳嗽痰多,來杯開水潤潤喉,但效果總是不太顯著,用什么方法止咳效果好呢,除了常用的冰糖燉雪梨,也許還有更好的方法哦!
【冰糖燉梨化痰止咳】
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
【豆腐糖止咳化痰平喘】
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
【玉米須橘皮治咳嗽】
玉米須、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
【蘿卜豬肺止咳湯】
蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
溫馨提示:(1)咳嗽的時候不能吃寒涼食物,比如:冰鎮的飲料和水、西瓜、竹筍、綠豆等食物
(2)不能吃肥甘厚味食物,肥甘厚味的食物屬于高熱量食物,吃了會產生內熱,加重咳嗽,還會導致痰增多變的粘稠,不易咳出。
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