六種常見藥膳幫你輕松祛痘

　　痤瘡是青春發育期常見的一種皮脂腺疾病，好發于青少年，尤其是面部由于皮脂豐富，更容易出現痤瘡，一般常見的癥狀表現為皮疹，擠壓時有糊狀黃白色物排出，可繼發感染，形成膿疤性痤瘡，消退時可形成疤痕疙瘩，嚴重影響美觀，而調理痤瘡最好的方法就是飲食調理。下面給大家介紹幾種治療調理痤瘡的藥膳，讓你恢復美麗容顏！
 

　　藥膳一：三花飲

　　組成:金銀花、菊花各15克，玫瑰花10克。

　　用法:將以上三味加水煎煮，去液取汁.代茶頻飲.

　　功效:清熱開郁，解毒。

　　主治:痤瘡熱邪壅盛.皮疹紅赤，或有膿皰，口渴咽干，心煩易 怒，小便黃赤，大便于結。

　　藥膳二：苡仁芷菊酒

　　組成:生苡仁60克.香白芷20克.菊花酒350毫升。

　　用法:將生苡仁、白芷放人菊花酒瓶中。蓋好瓶蓋，浸泡1天. 去渣取酒，兌人適量橘子汁。每次30毫升，經常飲服。

　　功效:疏風散熱，活血通絡。

　　主治:痤瘡肺胃熱盛證，皮疹顏面明顯.局部發紅或有膿皰. 口渴心煩，尿黃便結。
 

　　藥膳三：枇杷薏米粥

　　組成:生薏米100克.鮮枇杷60克，枇杷葉10克。

　　用法:先將枇杷葉洗凈切碎，煮沸5--10分鐘.撈去渣后，納 人薏米煮粥，粥熟后切碎枇杷果肉，放人其中攪勻。

　　功效:清熱除濕，消腫排膿。

　　主治：痤瘡濕熱上蒸，前額、面部皮疹明顯.渴喜冷飲.溲赤便 秘等.

　　藥膳四：海帶湯

　　組成:海帶25克，綠豆20克，甜杏仁10克.玫瑰花10克.

　　用法:將海帶洗凈，切碎，玫瑰花用紗布包，與杏仁、綠豆同放 鍋中，加水適址，煮沸巧分鐘后，兌水紅糖.攪至糖完全溶化.取出 紗布。每日2次，吃海帶、綠豆、杏仁，飲湯。

　　功效:宣肺理氣，化痰散結。

　　主治:氣滯痰淤引起的尋常痤瘡。
 

　　藥膳五：海藻薏米粥

　　組成:海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏米30克.

　　用法:將前三味加水750毫升，煎取藥汁約500毫升，用藥汁 與慈米同煮成粥.每日1劑，代早餐用，連用20-30劑。

　　功效:健脾除濕，化痰散結.

　　主治:痰癖結聚所致的尋常痤瘡。

　　藥膳六：黃芪肉桂雞

　　組成:母雞1只（約重1500克)，黃芪30克.肉桂5克，黨 參15克。

　　用法:將母雞宰殺去毛、臟雜后，洗凈，將藥物放人雞腹內. 加水及各種調料煮爛。

　　功效:益氣溫陽通脈.

　　主治:痤瘡陽氣虛弱，反復發作，皮疹不紅，面色蒼白，氣短乏 力，形寒怕冷。

　　溫馨提示：臉上出現痤瘡時，千萬不要用手擠壓，否則會留下難看的痘印，而且容易造成感染。

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