荷葉茶不適合哪些人喝

　　對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)喝茶是在常見(jiàn)不過(guò)的，就像西方人喝咖啡一樣，但是喝茶雖說(shuō)可以“明目”。但是體質(zhì)比較弱的不推薦長(zhǎng)期喝，尤其是下面小編要為大家介紹的荷葉茶，雖然荷葉也經(jīng)常在藥膳食譜中呈現(xiàn)，但是因?yàn)楹扇~茶在中醫(yī)里是涼性的。那么荷葉茶不適合哪些人喝呢？尤其是女性月經(jīng)期，身體較寒，不合適喝。荷葉茶其中荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素C。有清熱解毒、涼血、止血、減肥的作用。

　　【荷葉茶所需食材】

　　主料：

　　干洛神花8朵、梨 1個(gè)

　　輔料：

　　冰糖適量、蜂蜜適量
 

　　【荷葉茶烹制步驟】

　　1.準(zhǔn)備好梨 冰糖 干洛神花。

　　2.把梨切成小丁。

　　3.把洛神花 冰糖 梨丁放入壺中。

　　4.加入開(kāi)水，蓋上蓋子燜5分鐘，稍涼后加入蜂蜜即可。

　　看完小編上述介紹的荷葉茶不適合哪些人喝及其荷葉茶的烹制方法？小編不禁還想贅言的是，荷葉茶不但制作簡(jiǎn)單還是一道可口的美食，也許你不知道的是這更是一道具備消炎抗菌、健胃祛風(fēng)和芳香調(diào)味功效的養(yǎng)生食譜。還等什么?讓我們?yōu)榧胰藥?lái)好胃口的同時(shí)，也為家人帶來(lái)健康和安全吧。

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