學會這幾種黃芪泡水喝的方法，補氣養血喝出好氣色！

　　黃芪是一種傳統的補氣中藥材，至今已經有2000多年的藥用歷史，很多人都會直接把黃芪放入水中泡水喝，有時也會當做輔料加入熬制的滋補湯中，不僅能滋補氣血，還有暖身的功效。
 

　　黃芪茶

　　原料：黃芪15克。

　　做法：黃芪洗凈，浸泡一段時間后，放入杯中，加入熱水泡10分鐘左右。可反復沖泡。

　　黃芪枸杞紅棗茶

　　原料：黃芪15克，紅棗15克，枸杞15克。

　　服用方法：將黃芪、紅棗、枸杞加水適量，文火煲一個小時即可。每一煲一次，每次分2-3次服用。每日一劑，分2～3次服用。

　　適用人群：各類人群均可服用，長期飲用可強身健體、美容養顏。

　　黃芪紅花茶

　　材料：麥冬100克，黃芪20克，白芷50克，紅花5克，蜂蜜適量。

　　服用方法：將麥冬、黃芪、白芷、紅花放入鍋中，加清水適量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜調勻稍煮即成。

　　黃芪麥五味子茶

　　原料：黃芪30克，麥冬15克，五味子、烏梅各6克。

　　做法：將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁，以蜂蜜調味。

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