學(xué)會(huì)這幾種黃芪泡水喝的方法，補(bǔ)氣養(yǎng)血喝出好氣色！

　　黃芪是一種傳統(tǒng)的補(bǔ)氣中藥材，至今已經(jīng)有2000多年的藥用歷史，很多人都會(huì)直接把黃芪放入水中泡水喝，有時(shí)也會(huì)當(dāng)做輔料加入熬制的滋補(bǔ)湯中，不僅能滋補(bǔ)氣血，還有暖身的功效。
 

　　黃芪茶

　　原料：黃芪15克。

　　做法：黃芪洗凈，浸泡一段時(shí)間后，放入杯中，加入熱水泡10分鐘左右。可反復(fù)沖泡。

　　黃芪枸杞紅棗茶

　　原料：黃芪15克，紅棗15克，枸杞15克。

　　服用方法：將黃芪、紅棗、枸杞加水適量，文火煲一個(gè)小時(shí)即可。每一煲一次，每次分2-3次服用。每日一劑，分2～3次服用。

　　適用人群：各類人群均可服用，長(zhǎng)期飲用可強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏。

　　黃芪紅花茶

　　材料：麥冬100克，黃芪20克，白芷50克，紅花5克，蜂蜜適量。

　　服用方法：將麥冬、黃芪、白芷、紅花放入鍋中，加清水適量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜調(diào)勻稍煮即成。

　　黃芪麥五味子茶

　　原料：黃芪30克，麥冬15克，五味子、烏梅各6克。

　　做法：將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁，以蜂蜜調(diào)味。

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