胃寒或胃熱都會讓人長痘

　　痘痘是一種慢性炎癥性皮膚病.好發于面部，以粉刺、丘疹、膿皰、 結節等多形性皮損為特點，主要好發于青少年.但青春期后往往能自然減輕或痊愈。

　　痘痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關。但消化系統的問題.如便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，此時消化系 統的反射部位一一嘴周、法令紋兩側，也會出現青春痘。 腸胃不好起痘痘，一種是胃熱，另一種是胃寒。

　　胃熱和胃寒，都會造成腸胃的熱，只是一個是傳統上說的熱，比如胃熱，它就是胃熱.胃里又實熱，所以起痘痘。第二種.因為胃寒，導致腸 胃蠕動機能下降，胃酸分泌不足，導致食物不能快速消化，會造成腸胃積食， 造成一種食物積熱.也會起痘痘。
 

　　胃寒要消積食，胃熱就要清胃火。這里為大家推薦消除胃火的食療:蘿卜鹵花生

　　原料 胡蘿卜400克，白蘿卜300克.花生300克.淡鹽水500毫升.姜3片. 豬蹄湯50毫升。 做法 將胡蘿卜、白蘿卜分別洗凈.切小塊，花生也洗凈并在鹽水里泡半小 時.將全部材料放入砂鍋中，大火煮沸，再轉小火慢煮1小時即可。 用法 經常佐餐食用。

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