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  男人飲茶有哪些好處,喝茶要注意哪些禁忌

  飲茶男人來說百利而無害,喝茶能解渴、減肥美容、提神等等,但是好的東西也有一些禁忌,例如:不能空腹喝茶,空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能。所以今天中醫中藥網小編教你如何科學飲茶。
 

喝茶對男人有哪些好處?


 

  飲茶的好處

  1、強化思維和記憶力

  茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。

  2、有益人體的微量元素

  茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

  3、預防白內障

  飲茶可以預防老年性白內障。

  4、增強運動能力

  飲茶能興奮中樞神經,增強運動能力。

  5、抑制腫瘤

  茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

  6、減肥美容

  飲茶有良好的減肥和美容效果,特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

  7、延年益壽

  飲茶能抑制細胞衰老,使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
 

男人喝茶有哪些好處?


 

  喝茶的禁忌

  1、喝頭遍茶

  由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

  2、喜喝新茶

  由于新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。

  3、空腹喝茶

  空腹喝茶也是喝茶的禁忌,可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

  4、發燒喝茶

  茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

  5、飯后喝茶

  茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血癥。正確的方法是:餐后一小時再喝茶。

  6、潰瘍病人喝茶

  茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發潰瘍甚至穿孔。

  品茶步驟
 

正確的飲茶步驟!
 

  1、第一口,細啜一口品茶的純正。

  2、第二口,多啜一些品茶的濃淡、厚薄、醇和度。

  3、第三口,感受茶的回味。

  男人多喝以下幾種茶可益壽

  1、仙茶

  配方:細茶500克,凈芝麻375克,凈花椒75克,凈小茴香150克,泡干白姜、炒白鹽各30克,粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克。(錄自《韓氏醫通川》)

  用法:上藥研成細未,和合一處,外加麥面,炒黃熟,與前11味等分拌勻,瓷罐收貯,胡桃仁、南棗、松子仁、白砂糖之類,任意加入。每服3匙,白開水沖服。

  功效:益精悅顏,保元固腎。適用于四五十歲中壽之年延緩衰老。

  2、返老還童茶

  配方:槐角18克,何首烏30克,冬瓜皮18克,山植肉15克,烏龍茶3克(民間驗方)

  用法:前四味藥用清水煎去渣,烏龍茶用藥汁蒸服,作茶飲。

  功效:情熱、化瘀,益血脈,可增強血管彈性,降低血中膽 固醇含量,防治動脈硬化。

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