中醫(yī)提醒：有以下五種癥狀要當(dāng)心，有可能是腎出來(lái)問(wèn)題！

　　腎臟是最主要的器官之一，腎臟的健康非常重要，中醫(yī)告誡大家，有以下幾種情況要注意了，有可能你的腎臟出了問(wèn)題!
 

　　腎虛的五大癥狀！

　　1、小便泡沫多

　　腎病患者會(huì)出現(xiàn)小便泡沫多的現(xiàn)象，甚至還會(huì)出現(xiàn)排尿困難的情況。

　　腎臟是人體的重要部位，如果出現(xiàn)泡沫尿的癥狀，需要盡早去做詳細(xì)的檢查與治療。

　　2、眼瞼水腫

　　大多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)眼瞼水腫的癥狀，病情嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)四肢水腫的現(xiàn)象。

　　腎臟是人體非常重要的器官，腎臟疾病患者會(huì)出現(xiàn)腎功能紊亂的情況。

　　3、腰酸背痛

　　腎病患者會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)全身乏力的癥狀。

　　家必須要了解腎病患者早期癥狀，如果出現(xiàn)這些異常表現(xiàn)，要盡早到正規(guī)的醫(yī)院檢查。

　　4、惡心嘔吐

　　惡心嘔吐是腎臟病的常見(jiàn)癥狀，食欲不振有可能是腎病引起的。

　　由于每個(gè)患者病情嚴(yán)重程度不同，出現(xiàn)的癥狀也會(huì)有所差異。

 

　　5、性功能低下

　　男人腎臟出了問(wèn)題會(huì)出現(xiàn)性欲低下的現(xiàn)象，并且還會(huì)出現(xiàn)性功能障礙的癥狀。

　　會(huì)影響到男人的生育功能，甚至?xí)?dǎo)致不育癥的發(fā)病。

　　如何保護(hù)腎臟的健康

　　1、戒煙禁酒

　　煙酒對(duì)人體的危害非常大，長(zhǎng)期大量抽煙飲酒會(huì)損傷腎臟健康，會(huì)增加腎病的發(fā)病率。

　　甚至?xí)?dǎo)致腎衰竭及尿毒癥的發(fā)病，因此大家要改掉不良嗜好。

　　2、定期檢查身體

　　做好身體檢查工作，做好腎臟的調(diào)養(yǎng)工作，減少有害物對(duì)腎臟的損傷。

　　尤其要做好尿液化驗(yàn)及腎功能化驗(yàn)，早發(fā)現(xiàn)早治療可減少腎病所帶來(lái)的危害。

　　能降低腎病并發(fā)癥的發(fā)病幾率，最好每年定期到醫(yī)院體檢。

　　3、提倡健康的性生活

　　和諧的性生活對(duì)身體有好處，性生活過(guò)于頻繁會(huì)影響腎臟健康。

　　容易導(dǎo)致腎虛，也會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，不潔性行為對(duì)腎臟的損傷非常大容易導(dǎo)致腎虛。
 

　　腎虛補(bǔ)腎五黑食物不可少

　　1、黑木耳

　　中醫(yī)認(rèn)為其具有清肺益氣、活血益胃、潤(rùn)燥滋補(bǔ)強(qiáng)身之效。

　　現(xiàn)在研究表明，黑木耳膠體具有較強(qiáng)吸附力，能夠清潔腸胃。

　　還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延緩衰老之效。

　　2、黑芝麻

　　富含對(duì)人體有益的不飽和脂肪酸，其Ve含量為植物食品之冠，可清除體內(nèi)自由基，抗氧化效果顯著。

　　具有延緩衰老、治療消化不良和治療白發(fā)都有一定作用。

　　3、黑豆

　　有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤(rùn)澤肌膚，烏須黑發(fā)佳品。

　　富含優(yōu)質(zhì)蛋白、Vb族和Ve，還含有核黃素、黑色素。對(duì)防老抗衰、增強(qiáng)活力、美容養(yǎng)顏有幫助。

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