女人腎也虛，引起女人腎虛的四大原因？

　　腎虛不光會發生在男人身上，同樣的女人也會受腎虛的困擾，女人腎虛的原因主要有四點，趕緊了解一下，并做好預防!
 

　　女人腎虛的原因

　　1、情緒

　　情緒無常引起的腎虛。情緒無常如多愁善感、抑郁等會使身體內分泌異常,會影響腎臟功能的正常運作。

　　2、環境

　　辦公環境與生活環境很差引起腎虛。環境不好,空氣中的有害物質會誘發腎臟器官等的免疫功能降值。時間一長,會引起腎虛。

　　3、免疫力

　　如果你是一個不愛運動的人,平時沒有什么生病的跡象,但是不要以為你身體很健康。如果免疫力差,那些疾病侵入你身體會很容易。

　　4、生理原因

　　女性身體是一個復雜的系統尤其是生理系統,膀胱炎、尿道炎都會引發女人腎虛,所以不能小視女人生殖系統的疾病。
 

　　女人腎虛的表現

　　1、脫發增多

　　你的頭發漸漸干枯稀疏，失去光澤，最好的洗發護發用品，一星期一次的專業護理，挽救不了。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。

　　2、眼瞼浮腫

　　早晨起床時，眼睛干澀，下眼瞼浮腫得厲害，就有可能是腎虛的信號，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。

　　3、更年期提前

　　潮紅、盜汗、月經周期拖后，情緒波動，更年期癥狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。

　　女人調理腎虛的方法

　　1、腎虛者應該經常提醒自己安神定志，保持穩定心態，還要學會及時轉移不良情緒。

　　2、補腎虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。

　　可用滋陰清熱、滋養肝腎之品，如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥。

　　3、補腎虛食品有甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。

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