男人身邊潛藏的健康殺手，也許你也中了招！

　　就生活習慣來說，有好多男性朋友喜歡一邊吃飯一邊喝酒，幾乎已經成為了一種習慣。但是小編想說這種習慣不是一種好習慣，具體哪些壞習慣會傷害男性健康呢?隨中醫中藥網小編一起來看!
 

　　危害男人健康的習慣有

　　1、啤酒

　　酒被視為是男人的朋友，人們總說不會喝酒的男人就不像男人。其實，它是最傷男人的。不僅是啤酒，只要含酒精(乙醇)的飲品都有殺精的作用。

　　酒精里含有的乙醇會導致血液中“兒茶酚胺”增高。

　　“兒茶酚胺”的生理作用是使血管收縮，過高濃度的兒茶酚胺可影響睪丸血液運行、引起不成熟精子過早脫落。

　　不利于精子在附睪內成熟，還會導致生精上皮細胞萎縮。

　　2、奶茶

　　還有市面上常見的珍珠奶茶也是一樣的，甜蜜爽口，卻傷你于無形。

　　珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，它會減少雄性激素(睪酮)的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

　　3、咖啡
 

　　坐在咖啡店喝咖啡是件時尚的事，但對伴侶來說可不是件“性福”的事。

　　咖啡中的咖啡因可以興奮人體交感神經，使人體處于呼吸增快、血流增加、血管收縮狀態，所以，會感到精神振奮。

　　而腺體分泌、勃起等神經血管反射是由副交感神經支配。當交感神經興奮時，副交感神經就處于相對抑制狀態，就會出現性欲減退。

　　4、劣質茶葉

　　茶一直被公認為是健康飲品，因為茶葉中的“茶多酚”有抗氧化的作用，有利于心血管健康，也有利于生殖細胞的健康。

　　但喜歡喝茶的男性要特別注意了，喝茶對茶葉的衛生要求高，劣質茶葉中鉛、鎘、汞等有毒重金屬的濃度較高，重金屬有毒性，對精子的生成不利，甚至可導致精子畸形。

　　溫馨提示

　　對大多數男人來說，白開水、果汁之類的飲品，興趣是不太大的。

　　但是，小編還是建議男士還是多喝一些白開水，或果汁之類的東西。

　　因為水果中所含的植物化學因子番茄紅素、花青素、胡蘿卜素等都對健康有益。

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